Vékonyan gondolkodj az élelmiszerre

A. \ T Carnegie Mellon Egyetem (Pittsburgh, Egyesült Államok), felfedezték, hogy a vágy, hogy enni csokoládé és édesség, az egyszerű tény gondol benne elég, ha megnyugtatja étvágy és kevesebbet eszel, hogy legyen vékony .

A magazin szerint tudomány, a kutatók meggyőződtek arról, hogy egy személy kijelzők aki egy csokoládécsomagot vagy egy darab sajtot fogyaszt, és minden ételt megharap, elégedett lesz kevesebb táplálékkal abban a pillanatban, amikor bejön igazi étel .

A hatás a magyarázattal magyarázható A szoktatás : míg a legtöbb ember számára a legjobb az első étkezés, amikor továbbra is megkóstoljuk az ételeket, minden harapás kevésbé vonzó, mint az előző.

Az orvos Carey Morewedge az Carnegie Mellon és kollégái azt találták, hogy a képzelet Elég lehet, ha egy személy hozzászokik az ételhez. Abban a pillanatban, amikor tényleg elfogyaszolod őket, nem fogják felkelteni ugyanazt az érdeket.

A szakértők szerint ez hasznos és biztonságos stratégia lehet a fogyás és a megszüntetés érdekében zsír több.

Másrészt, Joachim Vosgerau A tanulmány társszerzője azt állítja: „Egy egyszerű cselekvés elképzelése bizonyos mértékig helyettesíti a valódi élményt. A gondolkodás és a kísérletezés közötti különbség kisebb lehet, mint amilyennek azt kellett volna lennie.


Video Orvostudomány: 楚乔传 Princess Agents 31 (TV33-34) ENG Sub【未删减版】 赵丽颖 林更新 窦骁 李沁 主演 (Március 2024).