Az okostelefon megtanítja, hogyan kell enni gazdag és egészséges

• Április 25, 2024

Egy okostelefon nem csak lehetővé teszi, hogy bármikor és körülményekkel kapcsolatban legyenek a világgal; a legjobb szövetségese az új létrehozásához étkezési szokások amelyek segítenek javítani egészség . Szeretné tudni, hogyan?

Manapság vannak olyan alkalmazások, amelyek megkönnyítik a kijelölt élelmiszerek kiválasztását a kiegyensúlyozott étrend .

Itt bemutatjuk az öt legjobbat

1. Betakarítás: tudatában annak, hogy egy zöldség érett-e vagy sem, túlnyomó. Ez az alkalmazás részletes listát nyújt a tökéletes termék kiválasztásához. Azt is elmondja, hogy a terméket magas szinten termesztették-e peszticidek . Azt is javasolja, hogy megfelelő módon tárolja a terméket, amikor hazaér.

2. Élelmiszer-adalékanyagok 2: Segít tudni, hogy az Ön által választott élelmiszereknek van-e adalékanyaguk, és ha az a problémával kapcsolatos egészség .

3. Hogyan készítsünk minden vegetáriánus ételt: ha a tervekben csökkenti vagy megszünteti a vörös vagy fehér hús fogyasztását; Itt több mint 2000 receptet talál a vegetáriánus ételek elkészítéséhez.

4. Monterey Bay Aquarium Seafood Watch: a hal gazdag élelmiszer omega és ez nem ad sokakat kalória , ezért fontos, hogy azt a saját diéta . Ez az alkalmazás tartalmazza a tenger gyümölcsei listáját, és megmondja, melyik a legjobb.

5. Locavore: azt mondja meg, hogy milyen szezonális ételek vannak és hol találhatók meg.

Ne feledje, hogy ezek az alkalmazások nagyon hasznosak egy olyan terv megvalósításakor, amely a stílus stílusát érinti egészséges élet . Azonban ne felejtsd el eljutni a táplálkozási szakemberhez. Beszélj vele a célodról, hogy ő vezesse Önt a táplálkozásban, amit követnie kell, hogy elérje őket.

Kövesse velünk a @GetQoralHealth és a GetQoralHealth a Facebookon