Mert megsérültél ...
Március 2024
Legalább 4 az 5-ből feltételek amelyek nagyobb fogyatékosságot generálnak Mexikóban betegségek mit tudtak megakadályozza magát . A fejlesztés fő okai a szokásainkhoz és életmódunkhoz kapcsolódnak; ülő életmód , rossz táplálkozás, dohányzás és alkoholizmus , kedvező tényezők a fogyatékkal élő betegség kialakulásához.
az Egészségügyi felmérés 2013 , azt mondja, hogy a gyomorhurut , vastagbélgyulladás , savas reflux és fejfájás , a főbb feltételek, amelyekkel a 43% a Mexikóban dolgozó felnőttek körében. Legtöbbjüket a munkahelyi stressz és képviselje a 13% a vállalatok veszteségeit, így erősnek tekintik egészségügyi probléma .
A legtöbb esetben ezek a betegségek nem válnak teljesen bénító ; azonban csökkentik életminőség és a munkare gyakorolt hatás. Vannak mások is, amelyekhez kapcsolódik rossz szokások ez okozza fogyatékosság határozatlan időre Ismerd meg őket!
1. Lumbalgia. Ez az első ok fogyatékosság Mexikóban a Mexikói Szociális Biztonsági Intézet (IMSS) . Alsó hátfájás erős fájdalom Az alsó háton, ami sok okból eredhet, a leggyakoribb az izomgörcs, amelyet sok óra ugyanabban a helyzetben töltenek.
Ha több mint nyolc órát dolgozik ugyanabban a helyzetben, célszerű a nyújtás minden másfél óra alatt 10 perc.
2.- Cukorbetegség. az Munkaügyi és Szociális Biztonsági Minisztérium , azt mondja, hogy 2030-ig a cukorbaj lesz
az első ok fogyatékosság dolgozzon Mexikó . 2011-ben és 2012-ben ennek a feltételnek a komplikációi jelentek meg 18% az összes betegszabadság fogyatékosságért. az elhízottság Ez a fő prekurzor.
3. Munkahelyi balesetek. az 81% nyilvántartásba vett fogyatékosság IMSS munkahelyi balesetek, a fogyatékosság első oka (a betegség nélkül). Az esetek az ország északi részén gyakrabban fordulnak elő. A balesetek 62% -a 25 és 29 év közötti férfiaknál fordul elő.
4. Irritatív vastagbél. Ez a modern élet betegsége, kiválóan ismert, és a legismertebb colitis. Krónikus és gyógyíthatatlan. Ez többet érinti nők , de szabályozható, ha az étkezési szokások megváltoznak és a stressz csatornázik. A világ népességének 23% -át érinti. A szövődmények, mint pl vérzés , trombózis , vagy rák .
5. Migrén. Nem minden fejfájás Ezek migrén. Hirtelen kezdődik, és előfordulhat a gyomor-bélrendszeri, vizuális vagy neurológiai tünetek, mint például a beszéd és a memória átmeneti zavarai. Gyermekkorban kezdődik, és 40 és 50 év között kevésbé gyakori. Erős migrénes epizód legfeljebb 17 óráig tart, vagy 15 napig tart.
egy egészséges étrend , gyakorlat és a fogyasztás csökkenése szuszog és alkohol Megakadályozhatják az ilyen típusú betegségeket és segíthetnek a kezelésben. Ha bármelyikükben szenved, fontos, hogy tegyen lépéseket az ügyben, és ne legyen része az adatoknak.