Napidíjat

10 étrend negatív hatása

Az "étrend" szó sokat torzult, mivel az egészséges élet stílusára és viselkedésére utal, és nem követi az emberek egészségét veszélyeztető terveket. Az Ellen West Alapítvány szerint a táplálkozás gyakran fizikai következményekkel jár, mint például: Tovább

11 étel, amit karácsonykor el kell kerülni

A bot, a gyümölcs, a piloncillo és még rosszabb, ha hozzáadjuk a rumot vagy a vodkát, ez a finom ital többet fog tenni, mint melegen tartani decemberben. Minden egyes árfolyam átlagosan 350 kalóriát tartalmaz. Tehát jobb, ha nem esik fel a többlet. szaft Tovább

Fahéj és méz

Ezzel a hideggel semmi sem tetszik nekünk, mint egy forró ital. Hogyan szeretné kipróbálni ezeket a teákat, amelyek a melegség mellett segítenek megszabadulni a szeletektől? Vegyük őket egy üres gyomorra, és édes és hatékony zsírt égetünk! Fahéj és méz Hozzávalók 1 kanál fahéjpor 1 kanál méz 1 citromlé 1 gyömbérkészítmény: Tovább

Tudva, hogyan kell választani

Egyél pizzát anélkül, hogy súlyt szereznél, igen, tudod, a kulcs az, hogy bizonyos trükköket alkalmazzon, hogy bűntudat nélkül add be a szeszélyedet. Tovább

5 étel az edzés után

A fizikai aktivitás segít egészséges maradni. Ideális fizikai tevékenység után enni. A fizikai aktivitás segít a tested hangjában. Tovább

Feldolgozott hús

Ez a betegség világszerte az egyik vezető halálok. Ha nem akarsz részt venni a rákos betegek statisztikájában, javítsd a szokásaidat, és vegyük ki ezeket az ételeket az étrendből: Feldolgozott hús Tovább

7 ok, amiért nem veszít súlyt

A fogyás nemcsak esztétikai kérdés, mivel a túlsúlyos vagy elhízott emberek egészsége csökken, ha nem javítják életmódjukat, valamint étkezési és sportolási szokásaikat. Tovább

Szív- és érrendszeri edzés

Különböző tippek vannak a lábak súlyosbítására, ha követjük ezeket a tippeket, akkor egy hét múlva érhető el. Vékonyítsa a lábát egy héten belül a tippek után. Tovább

A kiegyensúlyozott táplálkozás kulcsfontosságú az egészség optimalizálásához

Kétségtelen, hogy a harapnivalók elengedhetetlenek a nemzeti ünnepeknél, de az étel feleslegét a test egészséges működésének változásává alakíthatjuk, és végül egy sürgősségi helyiségbe kerülnek, sőt akár egy személy életét is veszélyeztethetjük. Ebben a tekintetben a mexikói Társadalombiztosítási Intézet (IMSS) szakemberei arra ösztönzik a lakosságot, hogy mérsékelje a szezon során elkészített tipikus élelmiszerek vagy ételek fogyasztását. Tovább

Nem növeli a reggelit, növeli a húgysavat

Tudtad, hogy a reggeli elvesztése húgysavat okozhat? Ennek az az oka, hogy az emberek, akik kihagyják a nap legfontosabb ételeit, rendelkeznek a "Fat Brain" -kal. Ez azt jelenti, hogy éhség nélkül felkelnek, de délután szenvednek szorongás támadásokat enni. Még túlmelegedés nélkül is több hasi zsír van. Tovább

A citrom diétával fogyjon

A citrom étrend hatékony módja a fogyásnak; azonban egészségügyi problémákat okozhat. Bár azt állítják, hogy a citrom diéta segít a szervezet méregtelenítésében, ez a módszer nem rendelkezik tudományos táplálékkal. Ismerje meg, hogy a citrom diéta áll és hogyan befolyásolja az egészséget. Tovább

Lose fogyni és felgyorsítani az anyagcserét

A felfedezés, hogy az étel nem kap zsírt a reggeli során, kiemelte a belső óránk és az anyagcsere fontosságát. Korábban az orvosok és táplálkozási szakemberek úgy vélték, hogy a fogyás érdekében a legjobb tanács a száj bezárása volt. Az étrendet a táplálkozási piramis alapján ajánlották. Tovább

Mi folyik itt

Több mint egy étrend, a tiszta táplálkozás életmód. És bár első látásra egészségesnek tűnik, komoly következményekkel járhat a szervezetben. Ami arról szól, ahogyan azt a neve is mondja, ennek az étrendnek az előfeltétele a „tiszta”, elkerülve a „piszkos” ételeket, azaz, feldolgozva vagy finomítva. Elősegíti a gyümölcsökben, gabonafélékben és zöldségekben található komplex szénhidrátok bevonását. Tovább

A nőgyógyászat egyéb okai:

A férfiak is láthatják a nagyított melleket. Ezt a rendellenességet nőgyógyászatnak nevezik, és az egyik kockázati tényező, nem más, és nem kevesebb, mint a felesleges szemét. Ilyen például a Xiao Yang, amely eredetileg Kínából származik ... A tizenhárom éves a kínai központi Wenzhou Kórházban kezelték, hogy megtudja, miért nőtt a mellei. Tovább

Legyen édes kókusz IPN fehérjével

A Nemzeti Polytechnikai Intézet (IPN) hallgatói hagyományos édes, kókusz típusú halat tettek gazdagabbá, amely a kókuszból származó szénhidrátok mellett kiváló minőségű fehérjéket is tartalmaz. Tovább

Ismerje meg a Facebook készítőjének új étrendjét

Mark Zuckerberg, a Facebook készítőjének új étrendje az élelmiszer fogyasztása, csak azok az állatok, amelyeket megöl. Ebben a tekintetben Zuckerberg e-mailt küldött a Fortune magazinnak, ahol azt mondta: "Ebben az évben kezdtem kezdeni a vegetáriánusságban, mivel az egyetlen hús, amit eszem, az, amit megöltek." Tovább

Fedezze fel, miért étrendünk

Ügyeljen arra, hogy mit eszik, kalóriát számoljon, edzés, étrend, fogyás tabletták, zsírleszívás, krémek és karcsúsító szappanok. Gondoltál már arra, hogy hogyan kezdte el ezt a megszállottságot a fogyás? A valóság az, hogy a fogyás a korábbi időkben nem tekinthető problémának. A legtöbben elfoglalták a túlélést, és naponta legalább egy étkezést kaptak. Tovább