• Április 25, 2024

Ez a vasárnap, a Patriots és a Seahaws képesek lesznek tesztelni a fizikai tehetségüket, és pszichológiai készségek a Super Bowl XLIX megnyeréséhez. Között stratégiák a hallNehézfém

Furcsa? Nem igazán, te vagy A dallamok ideálisak a meditációhoz. Szerint Pete Carroll , a. \ t Seattle Seahawks és szakértője a készítésében védekező vonal egy áthatolhatatlan fal, ez a mentális állapot növeli a boldogság, csökkenti a stresszt, és a játékosok bizalommal érik el a célt egyensúlyt.

A siker az elme!

Tanítsd meg a pszichológiai képességeket, hogy megnyerjük a Super Bowl, három alapot igényel, a Russell Wilson Field Marshal ésLindsey Wilson a pozitív teljesítményről.

1. Türelem

Elengedhetetlen, hogy ellenálljunk a kísértésnek, hogy kompenzálja a „hibákat”. A játék első pillanataiban túl nehezen próbálkozhatunk, vagy a nehéz helyzetet a legegyszerűbb módja annak, hogy kimerítsd magad. Várj, nyugodtan, hogy a dolgok jöjjenek fel, majd nyugodtan gondolkodjanak arról, hogyan kezeljék őket.

2. Higgyétek el

Hidd el, hogy nyerhetsz akkor is, ha minden ellened van. Ez egy olyan filozófia, amelyet a fegyelem és a vereségek termesztenek, de hosszú távon segít a személynek és a A játékos kihozza a legjobb tehetségét.

3. A rosszat nem lehet elkerülni, hanem az irányítást

A játékosok mentálisan fegyelmezettek egyensúlyt a negatív és a pozitív . Lehet, hogy egy tévedés után kellemetlen gondolatokkal rendelkeznek, de tudják, hogy a rossz a elkerülhetetlen, és hogy joguk van arra, hogy ezt a tapasztalatot Jótékonysági oktatás.

Ez a készítmény elengedhetetlen a játékos egészségéhez, mivel az idősebb korukban nő a szenvedés kockázata depresszió. Ez az agykárosodásnak köszönhető, ami agyrázkódásokból ered, mondja egy tanulmány University of Texas.

Video Orvostudomány: Az elme ereje - Motivácio (Április 2024).