• Április 19, 2024

az víz A test megfelelő működéséhez elengedhetetlen a folyadék, azonban az ásványi anyag az, amely a legtöbbet nyújtja az emberek egészségének és szépségének. víz ásványi? Tudja, mit mond a tudomány.

az ásványvíz Alapvető ásványi anyagokkal, mint például vas, kalcium és magnézium, kémiai adalékoktól és tartósítószerekektől mentes, mivel teljesen természetes.

Ön is érdekelt: 7 módja az ásványvíznek a bőrt

Használja ki az előnyöket!

A. \ T Az American Journal of Clinical Nutrition , a ásványvíz Jó mennyiségű magnéziumot biztosít, amely elősegíti a szervezet biológiai funkcióit, mint például a fehérjeszintézis, az idegrendszer és az izom, szabályozza a vércukorszintet és a vérnyomást. A. \ T víz ők

1. Lose súly Mivel nem tartalmaz kalóriát és zsírmentes, kedvez a zsírveszteségnek és az anyagcsere aktiválásának. Szakemberek Mayo Klinika Részletezik, hogy segít megtartani a test hidratált és egészséges állapotát.

2. Vigyázzon a csont egészségére. Az ásványvizet rendszeresen fogyasztva a kalcium mennyisége biztosítja a normális csontsűrűség fenntartását és megakadályozza az olyan betegségeket, mint az osteoporosis.

3. Ellenőrizze a nyomást. A magnézium tartalmaz ásványvíz segít a vérnyomás szabályozásában

4. Csökkentse a rossz koleszterint Ez képes csökkenteni a koleszterin LDL, a szívbetegségek egyik fő kiváltója.

5. Javítsa az emésztést . Az ásványvíz szulfátokat tartalmaz, amelyek elősegítik a megfelelő emésztést. A szervezetben a szulfátok alacsony szintje gyulladást, székrekedést vagy hasmenést okoz.

6. Sportos test E A magnézium lehetővé teszi az izmok ellazulását és rendezését, különösen az edzés után. Ezért a jól hidratált marad, csökkenti az izomfájdalmat és a görcsöket.

7. Vigyázzon a bőrére A szilícium mennyisége segíti a bőrt, mert erősíti az elasztin és a kollagén szálak közötti sejteket, így megakadályozza a ráncok megjelenését.

Ahhoz, hogy élvezhessük ezeket az előnyöket, csak a címkéket kell ellenőrizni ásványvíz palackozott, hogy elkerülje a magas nátriumszintet, előnyösen válassza ki azt, amelyik nem szénsavas. És te, milyen vizet iszol minden nap?

Video Orvostudomány: You+Nissan. Egyedülálló. Exkluzív. És az Öné. (Április 2024).