• Április 19, 2024

A színfutás vagy az „A legboldogabb 5k a bolygón” néven ismert verseny, amely az egészséget és a boldogságot ünnepli, decemberben érkezett Mexikóba a harmadik kiadásába.

A versenyen több mint 21 ezer résztvevő vett részt. A színfutás támogatásával Starbucks Mexikó , elősegítette az egészséges életmódot, és hozzájárult a szociális környezet javításához, a jövedelmük egy részének adományozásához "Saját vagyok" .

Mi motiválja a színt?

A színfutás nem számít a nyertesekre, sem a hivatalos időkre, hiszen ez egy olyan tér, amelyben arra törekszünk, hogy motiválják az embereket életmódjuk élvezetére és megváltoztatására; A fejlesztésnek azonban két fontos tényezője van:

1. Health. A "színes futók" több mint 60% -a kezdők, ezért a színfutás a szórakozásról, az energiáról és az egészséges élet előmozdításáról szól.

2. Boldogság. "A legboldogabb 5K a bolygón", elősegíti az egyéniséget, a barátságot és a családi egységet, az ilyen típusú tevékenységek egészséges környezetben való megosztásával.

A futás az egyik legteljesebb fizikai tevékenység, mivel számos előnye között segít az egészséges testsúly fenntartásában, a szív- és érrendszeri és mentális egészség javításában.

Szerint A sport szem előtt tartva A futásnak sok előnye van az emberek mentális egészségében, mivel segít javítani hangulatukat, erősíti az önbecsülést és pozitív testképet teremt, ami segít csökkenteni a depresszióban szenvedő betegek kockázatát. Mernek megváltoztatni az életedet!