Terápia, amely felfedezi az ölelés fontosságát

• Április 18, 2024

Lía Barbery, Uruguay terapeuta szerint, aki létrehozta a rendszert Abrazoterapia és a könyv szerzője "A ölelés nyelve , a tudományos alapja terápiás erő Az ölelés az anya gesztusában fejeződik ki, amikor a fiát veszi, és "mint a szállításban vagy a szoptatásban, az agyad az oxitocin hormonját választja, amelyről ismert, hogy a" kötődés "hormonja. Hála neki, a baba úgy érzi, hogy egyesül az anyjával, és védve van minden veszélytől. Az öleléshez hozzáteszi a nem kormányzati szervezet alapítóját Határok nélkül nemcsak az oxitocin hatásai, hanem a szerotonin és a dopamin felszabadulása az agyban, melynek köszönhetően kellemes érzés a jólét, a harmónia és a teljesség az ölelés pillanatában.

Kathleen Keating, a könyv szerzője számáraAz ölelés terápia „Segítenek nekünk, hogy ne csak jól érezzük magunkat, hanem elősegítsük a gyermekek intelligenciájának jó fejlődését, a félelmek leküzdését és az öregedésgátló tényezőt. Ezenkívül az ölelés csökkentheti az étvágyat, leküzdheti az álmatlanságot, csökkentheti a feszültséget és ösztönözheti az önzetlenséget és az önbecsülést. az fizikai kapcsolat az energiával töltött ölelés mind az ölelést, mind az, aki megkapja az ölelést. Egy tanulmány azt mutatja, hogy a simogatás és a ölelés jó a nők szívében.

Mi a hugs?

Az Amerikai Egyesült Államok Egyetemi Orvostudományi Egyetem Kapcsolatkutató Intézete több mint 100 tanulmányt végzett az érintkezés hatásairól az egészség helyreállításában. Eredményeik szerint az átölelés, a megérintés és az érintés rendkívül pozitív hatással van, például a koraszülöttek legjobb és leggyorsabb fellendülésére. fájdalomcsillapítás fájdalomban szenvedő betegeknél, a cukorbetegségben szenvedő gyermekek és a rákos betegek immunrendszerében a glükózszint javulása, többek között a megfigyelt hatások között.

Az orvos David Spiegel Egyetem. \ t Stanford Kalifornia, az Egyesült Államok úttörő szerepet tölt be a metasztatikus emlőrákban szenvedő nőknél a nagyobb hosszú élettartam és a terápiás csoportos támogatás között. Kutatásai szerint az ölelés mint affektív támogatás javította az életminőséget és csökkent az fájdalom sok beteg közül. A legnyilvánvalóbb azonban az, hogy kimutatta, hogy a fájdalom nemcsak 50% -kal csökkent, hanem a betegek kétszer is éltek (a kontroll csoportban élő nők átlagosan 18,9 hónapot éltek, míg a kezelésben részesülő csoportban élők). 36,6 hónap).