• Április 19, 2024

Számos tanulmány kimutatta, hogy az élelmiszerek színei befolyásolják az emberek elfogadását és étvágyát, azonban minden terméknek tápanyagai vannak, amelyek a testünk javát szolgálják, és ezen kívül vannak olyan élelmiszerek, amelyek fogyni szeretnének, mert ugyanolyan színűek.

Ebben az esetben a következő videóban: GetQoralHealth Öt fekete ételt oszt meg, amelyeket a táplálkozásba bele kell foglalnia a zsírégetéshez, és meg kell valósítania azt a számot, amit mindig is akart.

Ön is érdekelt: 5 fekete étel, hogy fiatalok legyenek

Ők is védik az agyadat!

Ezek a fogyókúrás élelmiszerek olyan tulajdonságokkal is rendelkeznek, amelyek segítik a test védelmét; például egy tanulmány Cornell Egyetem Részletesen megállapítja, hogy a fekete termékeknek több antioxidánsuk van, mint a tiszta tónusú élelmiszerek.

Ezért a kutatók azt mondják, hogy ez a nagy mennyiségű antioxidáns megvédi az agyat az öregedéstől és csökkenti az olyan betegségek kockázatát, mint az Alzheimer-kór.

Ezen túlmenően az antocianinok gazdagsága ideális élelmiszerek a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség és a rák megelőzésére, ezért ne habozzon, és vegye fel az ilyen típusú termékeket az étrendbe.

Ne feledje, hogy különböző színekkel ellátott termékekkel kell kiegészítenie étrendjét, mivel ez lehetővé teszi, hogy a szervezet megfelelő működéséhez szükséges tápanyagokat beszerezze. És te, hányszor hetente van benne fekete ételek?

Video Orvostudomány: A Therapy Session For Homophobic People (Április 2024).