Az influenza az egyik leggyakoribb betegség könnyű átvitel , különösen akkor, ha naponta együtt élünk a vírussal fertőzött emberekkel egy kis helyen vagy a keringés hiányában, mint pl irodák vagy műhelyek a munka.
Íme néhány tipp a fertőzés megállításához az irodában.
Azoknak, akiknek az influenza van
- Fedjük le a száj köhögés vagy tüsszögés esetén a eldobható zsebkendő
- Dobja el a szennyezett zsebkendőt
- A szappannal és forró vízzel 15 és 20 másodperc között mosson kezet
- Kerülje a kéz érintkezését szemek , orr és száj
- Maradjon otthon, ha az összes influenza tünete van, és azonnal keresse fel orvosát
- használat nedves törlőkendő alkohollal vagy gél fertőtlenítőszerrel
- Tartsa távol a környező embereket
Azok számára, akik körül vannak
- Mossa le a kezek gyakran
- Kerülje a kezek szembe, orra és szája érintkezését
- Ne ossza meg személyes tárgyak A betegeknél a baktériumok egyes felületeken akár 2 órát is élhetnek
- Gyakran mosson kezet
- Használjon törlőkendőt alkoholos vagy kézi tisztító géllel
Az influenza gyakori tünetei:
- láz
- migrén
- fáradtság
- köhögés
- testvágás
- torokfájás
- dagadt orr
- izomfájdalom
Látogasson el az influenza szakterületre. itt