10 lépés a stressz ellen
Április 2024
az gyógynövények Ajánlatos azok számára, akik félnek a hagyományos orvoslás mellékhatásairól. A legtöbb ember megérti, hogy megkönnyítik a gyógyulási folyamat . A gyógynövényeket több mint 5 ezer éve használják gyógyászati célokra, és nincs okuk kétségbe vonni azok hatékonyságát.
Mi az a gyógynövény?
Egy gyógynövény vetőmag-előállító üzem melynek nincs fás szövete, mint egy bokor vagy fa. Illóolajai leveleiből származnak, ellentétben a fűszerekkel, amelyek más részeikben, például kéregben, ágakban és gyökerekben vannak. A gyógynövények gyakori példái: kamilla, hysop, menta, kakukkfű, stb. Sokan közülük használtak a konyhában, de használhatók is gyógyászatban .
előkészítés
Néhány gyógynövényt használnak friss , míg mások szárazak vagy felkészülni annak megőrzésére hosszabb ideig. Gyógynövények, mint a fűszerek feldolgozzák őket úgy, hogy az emberek a lehető legjobban ki tudják használni a különleges tulajdonságaikat.
A gyógynövények különböző hatásokkal rendelkeznek:
A gyógynövény több ilyen hatással is rendelkezik, és tanulmánya megkülönbözteti tulajdonságait.
használat
Ezeket a gyógynövényeket számosféle módon lehet felhasználni, mint például az ételízesítés és az élelmiszerek további ízesítése, amelyek nagyon értékesek a konyhában. Ezen kívül teát vagy infúziót lehet készíteni. Néhány lehet tinktúraként elkészíteni vagy közvetlenül fogyasztani.