Az iskolába járás és a pedálozás javítja a megismerést

az tizenéves hogy járnak vagy beérkeznek bicikli A spanyol tanulmány szerint az iskola jobban teljesíti a verbális és matematikai készségek tesztelését. Azt is felfedezték, hogy minél hosszabb az út, annál jobb a teljesítmény kognitív értékelések .

A csapat David Martínez Gómez , a spanyol Nemzeti Kutatási Tanács Madridban, megfigyelte, hogy a nők a közlekedési eszközök aktívak a kognitív funkciók tesztjeiben átlagosan 53 pontot kaptak, míg a többiek körülbelül négy ponttal kevesebbet kaptak.

Hangsúlyozta, hogy a nők, akik több mint 15 percet sétáltak vagy jártak az iskolába, még jobban teljesítettek, mint azok, akik kevesebb, mint 15 percet tettek, ami a csapat számára megerősíti a kapcsolat használatát egy közlekedési eszközök aktív és a teljesítmény a vizsgálatok során.

Mexikóban IMSS (A Mexikói Szociális Biztonsági Intézet) a serdülők napi tevékenységének részeként a gyaloglás vagy a ügetés Hetente négyszer 25 és 30 perc között.

Forrás: MedLinePlus


Video Orvostudomány: SULIBA JÁRÁS - ELKÉPZELÉS VS VALÓSÁG (Március 2024).