• Április 16, 2024

Mexikóban a lakosság 14% -a szenved reumás betegségben. az rheumatoid arthritis Ez progresszív betegség, gyulladás jelei és tünetei, valamint az ízületek megsemmisülésének bizonyítéka.

Bár ismert, hogy ez hormonális tényezők miatt gyakrabban fordul elő nőknél, mint a férfiaknál, vannak bizonyos szokások is, amelyek ezt a betegséget kiváltják.

Egy interjúban GetQoralHealth a reumatológus Mario Cardiel , kutatási vezető Általános kórház Dr. Miguel Silva, Morelia Michoacán, rámutat arra, hogy számos környezeti tényező kapcsolódik a környezet fejlődéséhez rheumatoid arthritis .

"A rheumatoid arthritis kialakulásával leginkább kapcsolódó szokások az elhízás, dohányzás, fogszuvasodás, ülő életmód és vegye a diéta zsírokban gazdag. "

Ebben a tekintetben az orvos Cardiel rámutat arra, hogy a betegség megelőzésére vagy ellenőrzésére vágyóknak ajánlott a változás diéta , hogyan lehet csökkenteni az üdítőitalok, olajok és lisztek fogyasztását:

"Nagyon fontos, hogy az emberek gazdag ételeket fogyasztanak antioxidánsok és Omega 3 . A gyümölcs egy másik fontos pillér, amellett, hogy fontos vitaminfajtákat kínál a testünk tisztításához és a toxinok kifelé történő húzásához.

Milyen feladatot kell tennie?

Mert a fejlődés egyik legfontosabb szokása rheumatoid arthritis egy ülő életmód, ajánlott, hogy gyakoroljon olyan gyakorlatokat, mint például az úszás és az alacsony hatás, amely aktiválja az ízületeket.

Egy interjúban GetQoralHealth , a reumatológia szakértője Fedra Irazoque Megmutatja neked.

Ne feledje, hogy az egészséges életmód vezetése, a gyümölcsök, zöldségek fogyasztása és bizonyos gyakorlatok gyakorlása alapvető az Ön egészségéhez és jólétéhez.

Video Orvostudomány: Így szereztem meg a Galaxy Skin-t! (Április 2024).