Mi történik a testével, ha rendszeresen leállítja a képzést?

Ha olyan személy vagy, aki naponta állandó képzést folytat, akkor biztosan megkérdezte magadtól, hogy hozza-ekövetkezményei abbahagyják a gyakorlást ; és valóban ez komolyan kell gondolkodnia.

A Málaga Egyetem , Spanyol, és megjelent a sportgyógyászati ​​magazinban apunts , azt jelzi, hogy az edzés leállításának folyamata ismert desentrenamiento és számos változást okoz az emberek testében.

A mérséklés által okozott főbb változások a kardiorespiratory, izmos és metabolikus .


Video Orvostudomány: Jóga (A szabadság Lehellete) (Fordította : Fekete András Yoga) (Március 2024).