• Április 19, 2024

Az érzelmi zsarolás vagy a manipuláció művészete kétségtelenül az egyik legelterjedtebb stratégia a kapcsolatokban, hogy minimális erőfeszítéssel, különösen a szexuális területen kapja meg a kívánt dolgokat.

Folyamatosan szenved a fiúja, teljesen attól függ, hogy megfosztja a szabadságát, és károsítja önbecsülését? Valószínű, hogy betegséghez kötődik.

A legnehezebb dolog az, hogy nem vagy teljesen tisztában azzal, hogy milyen kárt okoz Önnek. Tudattalanul a partneredhez ragaszkodsz, mert bizonyos érzelmi sebeket táplál a gyermekkorodban: félelem a felhagyásról, a szeretet és a jóváhagyás szükségessége, a másik fél haragja, az alacsony önbecsülés és mások életének felelőssége.

Mi az érzelmi zsarolás?

Az érzelmi zsarolás a manipuláció nagyon erős formája, pszichológiai bántalmazás, amelyben a közeli emberek közvetlen vagy közvetett módon fenyegetnek bennünket azzal, hogy valamilyen módon büntet bennünket, ha nem teszik meg azt, amit akarnak. Az érzéseket a fő fegyverként használják.

Az érzelmi zsaroló tudja, hogy mennyire értékeljük azt a kapcsolatot, amely hozzánk kötődik. Ismerje meg a gyenge pontjainkat. Gyakran ismeri a legmélyebb titkait. Tudva, hogy szeretjük és jóváhagyjuk a szeretetüket, azzal fenyegetnek, hogy megfosztanak minket egy vagy többtől, vagy úgy érezzük, hogy meg kell nyerni őket.

A legismertebb stratégiák között: bűnösnek és hízelgőnek érzi magát, ha azt akarja, amit akar.

A zsaroló típusai

az Susan Forward amerikai pszichológus a zsarolókat négy típusba sorolja:

1. Csendes büntetők: - Jó vagy semmiért. Ha újra csinálod, elhagylak. Az Ön partnere fenyegetést, haragot és sértéseket használ a félelem kialakításának módjaként. Mielőtt ezek elkezdenek megbénulni, nyújtsanak be és zárolják magukat egy stresszes és feszült helyzetben, így gyorsan behatol.
2. Autocastigadores: - Ha hagyod, hogy elvegyem az életemet. A legerősebb kártya az, hogy bántja magát, vagy fájt magadnak. Teljesen felelősségtelenné válik és hibáztatod magadért, amit a partnered csinálnak. Bármely helyzetbe adod be magad, bár nem értesz egyet, és megvéded őt a szeretet, érzelmi függőség és a felelősség hiánya és az élet szeretete miatt.
3. A kapcsolat áldozatai : "Én vagyok a legrosszabb miattad", "Mindig áldozom magamat". Az örök dráma személyiségének bélyegzőt ad. A manipulálás módja azzal fenyeget, hogy a párnak a szenvedés és a bánat, amivel rendelkeznek, ha nem teszik meg azt, amit akarnak.
4. Vetőgépek természet szerint: - Elfelejtette, hogy fizettem a hitelkártyádat. Biztosan a fiú elrejti, hogy pénzt, luxust vagy kirándulást kínál Önnek, amit akar. A maszk mögött szörnyű bizonytalanság, bizalomhiány és alacsony önbecsülés áll. Az egyetlen módja annak, hogy biztonságos és ellenőrzött legyen az anyagon keresztül.

Hogyan lehet kijutni ebből a helyzetből?

Először is el kell fogadnod, hogy egy független és addiktív kapcsolatban állsz, amelyben az érzelmi zsarolás vagy visszaélés áldozata. Nem könnyű, időbe telik, szeretteitől való támogatás és sok szeretet az Ön számára.

A pillanat, amikor tudatossá válik, előrehalad, mert mind a partnere, mind az Ön felelőssége ennek a rosszindulatú dinamikának. És te, te vagy az érzelmi zsarolás áldozata?

Video Orvostudomány: Mi áll az érzelmi zsarolás hátterében? - tv2.hu/fem3cafe (Április 2024).