Vitamin-kiegészítők és fogyás
Március 2024
Ön hajlamos folyadékokat nagyon gyakran? Felejtsd el ezt a problémát egy megoldás segítségével: ecet. Ez így van, ez a folyadék erős diuretikum, amely segít megszüntetni a szervezetből a toxinokat, ami megakadályozza a gyulladás gyomor.
Szerint Vitónica Az ecetsav, az ecetsav fő összetevője minden olyan tulajdonságot ad, amely segít fenntartani az emberi egészséget, valamint az antiszeptikus hatását.
Ráadásul a fehér ecetnek sok van antioxidánsok , amely megakadályozza a szabad gyökök támadását sejt és generál egy öregedő korai.
A fő előnye, hogy képes elősegíteni az emésztést a gyomornedvek szekréciójának aktiválásával. Ezenkívül segít az egyensúlyi szintek kiegyensúlyozásában szőlőcukor a vérben; azonban ellenjavallt azoknak, akik szenvednek gyomorhurut , fekélyek és vastagbélgyulladás .
Ne felejtsük el, hogy az ecetnek része kell lennie az ételnek, hogy elkerülje a gyomor irritációját, így élvezze az összes előnyét a finom, pirítós garnélával töltött poblano paprikával, Margarita Lascurain séf által.
Hozzávalók hat adagra
Garnéla pácra:
A töltelékhez
Grillezzük a chile-t magas hőre, hogy a hámlatok felbomlódjanak, de belülről nem főzve. Reserve.
Garnéla pácra
Nyissa meg a garnélarákot egy pillangóvágásban. Melegítsük fel a vizet sóval, hagymával és egy citrommal vágva. Cook a garnélarák. Keverjük össze a marinád összetevőket, és legalább két órán át, előnyösen a következő napig hagyjuk áztatni.
A töltelékhez
Helyezze a hagymát egy rakott tálba a többi összetevővel, és hagyja állni két órán át. Tárolható.
Végül töltsd ki a chili négy garnélával, és tegyük egy tányérra egy páclapon. Fedjük le teljesen egy kanál marinátot és egy lila hagymát. Díszítsen két garnélarákkal és élvezze az ízek keverékét. Szeretni fogod!
Szeretné fogyni? szín: # 333333 "> Iratkozzon fel velünk, és élvezze az új színes eszközt: # 333333"> GetQoralHealth