Fehér ecet a gyomor gyulladása ellen

Ön hajlamos folyadékokat nagyon gyakran? Felejtsd el ezt a problémát egy megoldás segítségével: ecet. Ez így van, ez a folyadék erős diuretikum, amely segít megszüntetni a szervezetből a toxinokat, ami megakadályozza a gyulladás gyomor.

Szerint Vitónica Az ecetsav, az ecetsav fő összetevője minden olyan tulajdonságot ad, amely segít fenntartani az emberi egészséget, valamint az antiszeptikus hatását.

Ráadásul a fehér ecetnek sok van antioxidánsok , amely megakadályozza a szabad gyökök támadását sejt és generál egy öregedő korai.

A fő előnye, hogy képes elősegíteni az emésztést a gyomornedvek szekréciójának aktiválásával. Ezenkívül segít az egyensúlyi szintek kiegyensúlyozásában szőlőcukor a vérben; azonban ellenjavallt azoknak, akik szenvednek gyomorhurut , fekélyek és vastagbélgyulladás .

Ne felejtsük el, hogy az ecetnek része kell lennie az ételnek, hogy elkerülje a gyomor irritációját, így élvezze az összes előnyét a finom, pirítós garnélával töltött poblano paprikával, Margarita Lascurain séf által.

 

Chile poblano citromos garnélával töltött

Hozzávalók hat adagra

 

  1. Hat közepes poblano paprika
  2. 36 garnélarák tiszta és farok nélkül

Garnéla pácra:

  1. Hat csésze víz
  2. Egy kanál sót
  3. Egy kis szelet hagymát
  4. Fél citrom
  5. Egy fél csésze lila hagyma, félholdban szeletelve
  6. Egy csomó metélőhagyma, apróra vágva
  7. Fél csésze narancslé
  8. Fél pohár grépfrútlé
  9. Fél csésze savanyú narancs
  10. Fél csésze fehér ecetet
  11. Egy kanál cukorhelyettesítő (Splenda)
  12. Só ízlés szerint
  13. Három evőkanál oregánó
  14. Olívaolaj ízlés szerint (nem túl sok, kb. 1/3 csésze).

A töltelékhez

  1. Egy fél csésze lila hagymát, a lehető legvékonyabb szeletelt félholdban
  2. Fél csésze fehér ecetet
  3. Fél csésze narancslé
  4. Egy negyed csésze cukorhelyettesítő (Splenda)
  5. Fél teáskanál sót
  6. Egy kanál oregánó
  7. Egy negyed csésze olívaolaj (vagy ízlés szerint, nem túl sok)

 

előkészítés

Grillezzük a chile-t magas hőre, hogy a hámlatok felbomlódjanak, de belülről nem főzve. Reserve.

Garnéla pácra

Nyissa meg a garnélarákot egy pillangóvágásban. Melegítsük fel a vizet sóval, hagymával és egy citrommal vágva. Cook a garnélarák. Keverjük össze a marinád összetevőket, és legalább két órán át, előnyösen a következő napig hagyjuk áztatni.

A töltelékhez

Helyezze a hagymát egy rakott tálba a többi összetevővel, és hagyja állni két órán át. Tárolható.

Végül töltsd ki a chili négy garnélával, és tegyük egy tányérra egy páclapon. Fedjük le teljesen egy kanál marinátot és egy lila hagymát. Díszítsen két garnélarákkal és élvezze az ízek keverékét. Szeretni fogod!

Szeretné fogyni? szín: # 333333 "> Iratkozzon fel velünk, és élvezze az új színes eszközt: # 333333"> GetQoralHealth


Video Orvostudomány: Parasitos intestinales adios (Szeptember 2022).