Levesek és húsleves
December 2023
Jóga, lehetséges a forgalomban?
az forgalom Határozottan unalmas és kényelmetlen, de lehetőségünk van arra, hogy eldöntsük, hogyan kezeljünk benne. Ezért mutatunk be néhány gyakorlatot, amit tehetünk, ha az autók nem mozognak egy...
A test megkönnyebbülése
Az egyik olyan tevékenység, amely nemcsak a fizikai egyensúlyt segíti elő, hanem segít a szeretet és a közelség kapcsolatának létrehozásában a gyermekeddel a színpadon. terhesség, a gyakorlat jóga,...
10 híresség, akik szeretik a jógát
az jóga ez a világ egyik legrégebbi gyakorlata; Az elmúlt évtizedben a népesség, különösen a hírességek körében vált divatossá. Ez a fegyelem harmonizálja a testet, az elmét és az érzelmeket,...
10 tipp a jógaórákhoz
Ha még soha nem vettél osztályokat jóga és lehetetlennek tűnik a különböző gyakorlatok végrehajtása, ne aggódj, még a tudományág leghűségesebb követője is különféle erőfeszítéseket kellett tennie az...
10 jóga előnye
az jóga a test-érzelem-lélek-unió működik, mert az együtt működik csakrák, amelyek a test bizonyos részein található energiaközpontok.Ez a tudományág számos előnnyel jár az ember számára, függetlenül...
Elbúcsúzni a flickiditástól!
A súlyvesztés kedvez a flacciditás megjelenésében a testben, különösen a lábakban. Ezen túlmenően az edzés hiánya az egyik kiváltó tényező, hogy a bőre „lógjon”, ezért fontos, hogy aktív és jó módja...
Gyakorolja és vegye észre a különbséget!
A 2008 - ban közzétett tanulmány szerint A Szexuális Orvostudományi folyóirat megjegyzi, hogy a jóga javítja a szexuális életet, mert hangot ad a medence területének és a hasnak az izmára, serkenti a...
10 legjobb jóga testtartás a nők számára
Míg történelmileg úgy vélik, hogy a jóga pozíciókat a férfiak gyakorlására tették, most a nők uralják őket, és tudták, hogyan lehet a legtöbbet kihozni.Általánosságban elmondható, hogy a különböző...
10 ok a terápiás jóga gyakorlására
az jóga Célja a javítás test összehangolása. Bár az asanák (testtartások) ugyanazok, a fegyelem egy ága van, amely az egészségesebb testet élőkre összpontosít. Ez a cél terápiás jóga.Egy interjúban...
11 arc jóga gyakorlatok
A test egyik olyan területe, amely a legtöbbet árulja az idő múlását, az arc; De a krémeken és a műtéten túl van-e olyan mechanizmus, amely megakadályozza és csökkenti az életkori nyomokat, mint...
Mit találsz?
Az életminőség javítása, a jobb döntések meghozatala, az egészség megszerzése és a számunkra való gondoskodás érdekében Mexikói Jóga Intézet (IMY) megtartja a 10. helyet Nemzeti jóga találkozás és a...
3 asanát veszít
Míg a jóga Célja, hogy jólétet, rugalmasságot és kényelmet biztosítson számunkra pihenés, "termel" természetesen tonicitást és Súlycsökkenésaz ászanák (a pozíciók jóga) erősítse meg a izmok és hogy...
Inkulálja ezt a szokást!
A felnőttek nem az egyetlenek, akik érzékenyek a negatív napi rendezvényekre. A Bizottság által végzett vizsgálat Chihuahua Állami Gyermekkórház, azt mondja, hogy a traumás stressz a csecsemőkben az...
Belső béke, ami szépnek tűnik ...
Ősi fegyelem, a jóga, Amellett, hogy lehetővé teszi az egyensúlyt és az elmét, ez egy módja annak, hogy éget kalóriát olyan hatékony, mint futni. Feltéve, hogy a megfelelő típus jóga és a megfelelő...
3 jóga testtartás és stressz
A délután jön, és úgy érzi, stressz, fáradt és nem hajlandó dolgozni? az jóga testtartások Ezek ideálisak kipiheni magát és a stressz elleni küzdelem, mert segítenek javítani munka teljesítménye, az...
3 testtartás a lábak pihenéséhez
A lábad fáj, vagy gyulladtnak érzi magát? Csökkentse ezeket a kényelmetlenségeket és javítsa a rugalmasságot, és elkerülje a láb sérüléseit a futók jóga-asánáival.A. \ T Huffington Post Jóga a...
3 tipp a derék csökkentéséhez
A könyv szerint Női Heatlh diétaSzámos tipp van egy egészséges, szép és karcsú testre. Előrehaladást biztosítunk egy kisebb derék eléréséhez. Vegye figyelembe:1. Eszik korán. Ha kihagyod a reggelit,...
4 aszán, amely javítja az egészségét
A gyakorlás előnyei jóga folyamatosan növekszik. Ennek bizonyítéka, hogy most már bizonyított, hogy csökken fejfájás és optimalizálja a minőséget álom. A portálon közzétett információk Health.com,...
Nincs fájdalom és erősebb
A jelenlegi életmód miatt, amely munkaidőben vagy tömegközlekedésben tölti az órákat, lehet, hogy az egyik ezer ember szenved fájdalmak az ágyéki régióban. Egy jó és egyszerű módja annak, hogy...
5 alapvető tartozék Pilates számára
Ez a gyakorlat ellazítja és megerősíti a testet és az elmét. túl éget kalóriát és hangolja testeit, pilates támogatások pihenés csontjait, ízületeit és gerincét. Bizonyos elemek azonban szükségesek...
A Szerző
Chantal Mailloux
Egészségügyi Dolgozó És Szerető Segítséget. A Természet, Lelkiismeretes És Önzetlen. Éjjel, Ő Írja A Rövid Verseket.
Népszerű Bejegyzések
-
-
Az anorexia típusainak azonosítása
December 2023
-
Tükör, tükör
December 2023
-
A mexikói 21% -a hitetlen
December 2023
-
Hasznos ajánlások a nappali alváshoz
December 2023
