Taníthatsz egy gyermeket, hogy boldog legyen

• Április 19, 2024

meg boldog a az emberi lény maximális vágyát , és a legnagyobb vágyunk a gyermekeink számára.

Ugyanúgy, ahogyan a jelenlegi pszichológia olyan pozitív stílust alkalmaz, amely a pozitív érzelmeket hangsúlyozza, amelyek optimalizálják az egyéni pszichofizikai egészséget és a kapcsolati életet, nagyon hasznos lenne a családok számára, hogy ezt elfogadják stílus úgy, hogy azok a gyerekek, akik benne nőnek család szinusz növekedhet és fejlődhet healthfully és boldog

Egy interjúban GetQoralHealth , a Sport City Nutrition vezetője Rubén Lepe, néhány ajánlást ad az egészséges életmódhoz:

Hogyan működik a jelenlegi pszichológia pozitív stílusa?

Eredetéből és egészen addig, amíg nem is olyan régen, a pszichológia csak a patológiára, a mentális betegségekre, a gyengeségre, a szenvedésre összpontosított: minden olyan kifejezést, ami arra vezetett bennünket, hogy a létezés oldaláról ábrázolja az embert. negatív, mintha az áldozat kötötte volna a kezét és a lábát, amit semmi sem tehet a sorsának megváltoztatásához.

Jelenleg a jól támogatott tanulmányokból, a beavatkozási keret bővítéséből és gazdagításából, valamint a divatguru által vezetett pszeudo-tudástól távol, az új pszichológia abbahagyta a mentális zavarokra való összpontosítást, a férfi az Öntől pozitív oldala . Már nem a törött, a negatív megszüntetés, hanem a megközelítésből való kilábalás és a potenciálok ösztönzése és emberi erények , pozitív érzelmek, értékeket , a erősségek , a optimizmus .

Röviden, a hangsúly a mentális jóllétre, a jó életre, az életminőségre helyezi a hangsúlyt, hogy az emberi egészség az egészségesen élő életen kívül erősebbé válhasson a károkatól, az esetlegesen megjelenő válságoktól. Fontos világossá tenni, hogy ez nem az a negatív érzelmek megszüntetése de összpontosítson és ösztönözzen olyan pozitív érzelmeket, amelyek „légzsákként” működnek, szemben a nehézségekkel. Az ilyen nehéz körülmények között, amelyek ott vannak és nem változtathatók meg, megváltoztatható az életben előforduló események megjelenése és attitűdje. Arról van szó, hogy képesek vagyunk látni őket növekedési lehetőség és evolúció , ahelyett, hogy Apokalipszisnek látták őket.

Konkrétan mi a család szerepe a pozitív érzelmek kifejezésében?

A fiúk szivacsként elnyelik az otthoni érzelmi légkört. Ha megmutatjuk Önnek azt a példát, amit a pozitív érzelmek , ahogy fejlődnek erősebbek lesznek és megszűnik, hogy hajlamosak lennének negatív érzelmek megélésére, és ezek generátorai lesznek pozitív érzelmi éghajlat s és optimisták.

Meg lehet tanítani, hogy boldog legyen?

Megtaníthatjuk Önt, hogy boldogok legyünk, ha felismerjük, hogy mi vagyunk a tükör, ahol megnézed és:

• A családon belül generálunk a érzelmi éghajlat kedvező
• Felismertük és megfelelően kifejezzük érzelmi állapotok
• Megtaláljuk esély a nehézség közepén
• Elmentünk megerősített kedvezőtlen körülmények között
• A gyakorlatot gyakoroljuk mosoly kiterjedt és jó humor
• Láthatjuk, hogy a negatív nem más, mint a része a létezésnek
• Mozgást indítottunk stratégiák a családi jólét növelésére
• Nézzük optimizmus ami körülöttünk létezik
• Beillesztettük szavak az érzések
• Tartjuk a remény még nehéz helyzetekben is
• Tenyésztjük értékeket és a erények
• Bátorítjuk pozitív érzelmek mint öröm, szeretet, jó humor, remény, többek között
• Előnyben részesítjük a klímaberendezés
• Serkentjük a legyen boldog
• Kinyilatkoztunk tiszta üzeneteket szeretetünk
• Tiszteletben tartjuk az érzelmeidet
• Mi végigvezeti Önt szeretet
• nem azt megalázunk
• azt szeretjük csak azért, hogy a mi fiam
• Beállítjuk határ
• Nem védjük túl
• Nagyra értékeljük erőd s
• Bemutatjuk, hogy a hibák tanulási lehetőség
• Bízunk benne képes megoldani a nehézségeket
• Hangsúlyt helyeztünk a képességeikre, nem pedig a hiányosságokra
• Ezt megmutatjuk A balesetek átmeneti jellegűek

Mielőtt elhagynánk, egy kérdéssel hagylak benneteket: nem ez a legjobb idő a tanulásra, és tanítani gyermekét, hogy boldog legyen?

A szerzőről

María Laura Cortés - pszichológus - ontológiai edző
marialaura.cortes@gmail.com

Video Orvostudomány: 楚乔传 Princess Agents 40 (TV44) ENG Sub【未删减版】 赵丽颖 林更新 窦骁 李沁 主演 (Április 2024).