• Április 25, 2024

Persze, hogy hallottad, hogy csökkented az edények és poharak méretét, hogy mérsékeljük az adagodat, vagy lehet, hogy vajon miért van néhány étteremben olyan nagy vagy kicsi az adagok.

A valóság az, hogy mindannyiunknak testünknek és súlyunknak megfelelően minden részre van szükségünk, mert nem arról van szó, hogy mindent befejezünk, amit mindig a lemezen szolgálunk.

A kezed meghatározza, mit kell a tested

A webhely szerintkptncook, a kezek arányban vannak a testtel, és ezek a mérőműszer Segít kiszámítani az ételhez szükséges mennyiséget.

Az infographic szerint "A tökéletes adag mérése" Láthatjuk, hogy a férfiak és a nők miért nem fogyasztanak ugyanolyan arányban az ételt.

Video Orvostudomány: VEGAN 2017 - The Film (Április 2024).