• Lehet 21, 2024

A gyermekkori elhízás előfordulása Mexikóban 36,9%, de csak a szövetségi körzetben ez a szám a férfiak 55% -ára, a nők 45% -ára emelkedik. Nemzeti Egészségügyi Felmérés.

Azonban ez a közérdekű probléma megakadályozható a probiotikumok rendszeres fogyasztásával, ami elengedhetetlen ahhoz, hogy a bél mikrobiotáját a bélflóra jobbá tegye.

Ana Isabel Burguete, a Közegészségügyi Intézet szakembere , azt jelzi, hogy a bél mikrobiotájában átlagosan 100 ezer mikroorganizmus van, 10-szer több, mint az emberi szervezetben lévő sejtek.

Ezeknek a szervezeteknek a fontossága abban rejlik, hogy képesek az élet fontos elemei szintetizálására: K-vitamin és folsav. Emellett befolyásolhatják a gyermekek és a felnőttek súlyát.

Burguete rámutatott a nemzetközi szimpózium megnyitására "Az emberi bél mikrobiota az egészségben és a betegségben" , amelyet a Danone Institute of Mexico, hogy a mikrobiota szabályozza az elfogyasztott és elfogyasztott energia tárolását. A gyomorban uralkodó baktériumok típusától függően az immun- és anyagcsere-válasz lesz, mivel az elhízás az anyagcsere- és gyulladásos rendellenesség betegsége.

Az elhízás mellett a bélflóra is befolyásolhatja az emberek személyiségét és hangulatát, valamint a visszatérő betegségekben, mint pl. Teresa Abreu gasztroenterológus endoszkóp Mexikói Szociális Biztonsági Intézet.

Hogyan javítható a bél mikrobiota?

Ennek eléréséhez szükséges, hogy a diétába integráljunk egy probiotikum-adagot, amelyet két forrásból szerezhetsz be Miguel Ángel Valdovinos , A főnök A Nemzeti Táplálkozási Intézet Gastrointestinal Motility Laboratóriuma :

1. Élelmiszer vagy kiegészítők: joghurt, sajtok és jocoque.

2. Gyógyszereket.

A probiotikumok olyan élő szerek, amelyeknek ebben az állapotban kell lenyelniük, hogy előnyösek legyenek a szervezet számára. Például a joghurtot előnyben kell részesíteni, ha hideg fogyasztásra kerül, és a lejárati idő nem olyan közel.

Az intestinalis mikrobiota és az abban található organizmusok szabályozzák a testfunkciókat, de nem az elhízás oka, itt olyan tényezők keverednek, mint az élet rossz szokásai: ülő életmód, rossz étrend vagy genetika.

Ne feledje, hogy csak az egészsége gondoskodik!

Video Orvostudomány: How we're growing baby corals to rebuild reefs | Kristen Marhaver (Lehet 2024).