Ismerje meg, hogy megkülönböztesse a jó zsírokat a rossz zsíroktól
Április 2024
Ha az egészségét helyreállítja, optimalizálja a test textúráját és javítja a keringését, az ideális az, hogy beleegyezik a természetes esszenciák fürdőjébe. Ebben a tekintetben Margarita Chávez Az alternatív terapeuta és a táplálkozási tanácsadó a következő receptet kapja, amellyel ösztönözheti oxigénellátása és élénkítse testét.
Chávez azt tanácsolja, hogy csináld, mielőtt alszol. Vegye fel a figyelmet, és készüljön fel egy álom restaurátor:
1. 100 gramm rozmaring 2. 50 gramm rózsaszirom 3. 20 csepp levendula lényege 4. 1 liter víz
1. Öntsük a rozmaringot és a rózsasziromot a forrásban lévő víz literjébe. 2. Fedjük le a tartályt, és hagyjuk 10 percig főzzük. 3. Keverjük össze az infúziót a kád vízébe, és adjuk hozzá a levendula lényegét.
Most élvezze; pihenni. Ezzel a fürdőszobával, amellett, hogy felszabadítja magát feszültség és feszültség , javítod a szervezeted keringését és elkerülni fogod folyadékretenció .