A fő meditáció Ingrid Martz életében

• Április 28, 2024

Kétségtelenül a gyakorlat és az egészséges szokások alapvetőek ahhoz, hogy jól érezzük magunkat és lássuk magunkat, de az igazi átalakulás abban rejlik, hogy befelé és fejlődőnek látszik, mint ember. Egy jó kezdet az elmélkedés .

Ez a fegyelem a színésznő életmódjának része Ingrid Martz aki minden nap néhány percet vesz igénybe, hogy megtudja, milyen érzelmek befolyásolják őt, annak érdekében, hogy velük dolgozzanak és tovább lépjenek.

Egy interjúban GetQoralHealth , Ingrid azt mondja: "Mindig arra törekszem, hogy a terek egyedül legyenek. Ez sok munkát jelent, mert kapcsolatba kell lépnie magával, és megpróbálom minden nap, legalább 5 percig megtenni, és az igazság az, hogy nekem működik.

Azonban a elmélkedés Ez az életmód itt és most itt van. Ebben a tekintetben Ricardo Ponce , a tudás szakértője magának, magyarázza:

Ingrid Martz aki a telenovelas as Az, aki nem szerethetett, Vihar a paradicsomban, rubintöbbek között rámutat arra, hogy ez a fegyelem a természetes termékek fogyasztásával és a heti 5-ös gyakorlattal kombinálva kulcsfontosságú a gyönyörű megjelenés szempontjából.

Kövess minket színben: # 333333 "> @ GetQoralHealth szín: # 333333"> szín: # 333333 "> és a GetQoralHealth a Facebookon

Video Orvostudomány: Anahita jóga és szellemi központ - beszélgetés Szilasi Mártival (Április 2024).