5 szokások és önbecsülés

• Lehet 4, 2024

az önbecsülés főként az önmagunkról alkotott véleményen alapul, amely attól függ, hogy mennyire kényelmes a miénk fizikai megjelenés és képességek amellett, hogy azt a szakmai és személyes sikerek jelölik, amelyek a selfconcept .

A mi gazdagságunk érzelmi élet szintén fontos szerepet játszik az összes koncepció ; azonban a siker , hogy jól érezzük magunkat, az a egyensúly ezek között. Ezért, hogy megakadályozzuk a sorozatot viselkedés amely csökkenti a önbecsülés , bemutatjuk a legveszélyesebb szokásokat:

1. Extrém önigények . Amikor egy személy igényli magát Túlságosan ezek a követelmények valószínűtlennek bizonyulnak, ezért nagyon nehéz számukra ezek elérése célok . Ez az érzést kényelmetlenség és lehetetlen látni az általuk elért eredményeket, csak arra koncentrálnak negatív , hogy mi történt, a hiányzóban.

2. Victimization . Fogadja el a az áldozat szerepe , végül megsemmisítjük önbecsülés mert engedtük magunkat, hogy alacsonyabb, másodlagos szerephez jussunk, kevés értékű. Egy személy ezzel hozzáállás szélsőséges helyzetben véget érhet családon belüli erőszak .

3. A pozitív ingerek hiánya . Vannak olyanok, akik nem tudnak a pozitív impulzus belső vagy külső. Amikor elérik a célt, úgy gondolják, hogy mások csak azért ösztönzik ezt, mert azt akarják, mert nem ismerik jól. az negatív gondolatok a belső olyan erőteljesek, hogy minden eredmény maradt csökkentett és megrontott .

4. Diszkvalifikáció . Ez együtt jár a autoexigencia . Irreális célok, amelyeket a túl magas színvonal felrobban egy emberben azt az elképzelést, hogy nem rendelkezik a szükséges készségekkel megfeleljen a céloknak . Fokozatosan végül meggyőzi magát, hogy ez a helyzet, és csökkenti a karját.

5. Negatív érzelmek. Amikor egy személynek van egy vagy több fent említett problémája, felrobban negatív érzések mint harag és szomorúság , ami elkezd teret nyerni az életedben, és ördögi körré válik, amit nagyon nehéz befejezni.

A veszteség következményei önbecsülés számtalan: a felvétel után nem megfelelő döntések , amíg a behatolás a személyes kapcsolatok kicsit gyümölcsöző. Erősen befolyásolja azt is, hogy mi munkaerő , általában választva középszerű munkák ez egybeesik azzal az elképzeléssel, hogy a személynek önmagában van.

Video Orvostudomány: 10. rész - Az önbecsülés mint emberi létünk alapja? (Lehet 2024).