• Lehet 5, 2024

Jelenleg számos párok végtelenül élnek opciók javítani teljesítmény szexuális ezért ma megosztjuk az érveket hogyan lehetne javítani a szexuális életet meditál hetente háromszor; Egy egyszerű gyakorlat, amelyben csak egy kis időt kell befektetnie.

Lori Brotto , a Szexuális Egészség Laboratórium kutatója Brit Columbia Egyetem Kanadában azt mutatja, hogy a elmélkedés befolyásolja az életet szexuális nő, hiszen a nemi szervekbe történő véráramlás növeli a Bárcsak és a ébredés .

Meditálj és javítsd a szexuális életedet

A Pittsburgh-i Carnegie Mellon Egyetem kutatói , Egyesült Államok, ajánlom elmélkedik 25 perc háromszor egy héten, hogy életed legyen szexuális kellemesebb az alábbi okok miatt.

1. Csökkented a feszültséget. Amikor a feszültség állapotában vagy feszültség , a vágy szexuális csökken, mert a szerv tapasztalat megváltozik élettani hogy hosszú távon egészségügyi problémákat okozhat fáradtság , depresszió , szorongás és fel elhízottság .

Ez a hatás ellensúlyozható a elmélkedés mert segít ellazítani az elmét és a izmok a testet, amely kedvez a ellenőrzés róluk.

American Journal of Hypertension , megerősíti a fentieket az egyetemi hallgatók körében végzett kutatások során, hogy mikor kezdtek elmélkedik csökkentették feszültség , szorongás és a depresszió .

2. Segregas endorfinok. ezek neurotranszmitterek hormonok lehetővé teszik az állapotok generálását boldogság és eufória . Egy tanulmány szerint Michigan Egyetem az Egyesült Államokban , ezek hatással vannak placebo ami segít a nyugodt fájdalom .

A elmélkedés rendszeresen ezeket szabadítják fel hormonok az állam állapota öröm és nyugodt , szükséges élvez jobb élet szexuális .

3. Javítja a többit. Bizonyított, hogy a rendszeres gyakorlat jobb pihenés és a álom . A. \ T Huffinnton Post , alvás Ez egy természetes aphrodisiac amellyel az öröm javul szexuális . Mikor van fáradtság Bonyolult a kapcsolatok kialakítása. A többi az egyik ellenszerek az élvezetért szex .

az elmélkedés Gyakorolhatsz pár . Próbáld ki és erősítsd meg az eredményeket tapasztalat .

Video Orvostudomány: Meditációs gyakorlatok Gunagrihával a szív útján - 3. RÉSZ - 2016.06.07 - Győr (Lehet 2024).