Tenger gyümölcsei lágyabb és sugárzóbb bőr számára

• Április 28, 2024

Jelenleg sok pénzt fektet be a vállalatok kozmetikai új kezelések kifejlesztése a megfiatalodás a bőr . Költség, amely jelentős azok számára, akik meg akarják szerezni őket.

Van azonban egy közelebbi és egyszerűbb alternatíva, mindez az életmódhoz vezet. A bőrt szépíteni képes dolgok nagyon hasonlítanak ahhoz, amit a bőrt erősítenek szív , ellenőrizze a súlyát és maradjon tovább jó humor , amelyek fontos előnyökkel járnak.

Ebben az értelemben a legtöbbünk hallotta, hogy a táplálkozás alapja hal és tenger gyümölcsei , mint a Mediterrán étrend , ez nagyon jó lehet az egészségre általában.

Ez a fajta étrend csodákat tehet a bőr - különösen az osztrigák és a zsíros halak, mint például a lazac, az elsődleges tápanyagok miatt, mint pl cink és a omega-3 zsírsav .

A zsírsav bevitelének növekedése csökkentheti az idő előtti öregedést okozó szárazságot és gyulladást. A kutatások azt mutatják, hogy ennek hiánya hozzájárulhat a gyulladásos rendellenességekhez, mint pl ekcéma és a pikkelysömör . Ezen kívül a omega 3 segít fenntartani az egészséges szív artériákat és javítja a vérkeringést, ami elengedhetetlen az egészség egészségéhez bőr .

A maga részérőlcink segíthet a pattanások elleni küzdelemben, mivel részt vesz a anyagcsere a tesztoszteron , amely befolyásolja a faggyút okozó olajos anyag termelését, ennek az állapotnak a fő oka.

az cink ez is segíti az új termelési és leválasztási cellát a bőr halott, így szép fényt ad.

A fentiek miatt ahelyett, hogy sok pénzt költene a kémiai kezelésekre, hogy a bőr tisztább és fényesebb, ajánlott, hogy természetesen előnyös legyen az egész tested számára a halakban és a tenger gyümölcseiben gazdag étrenddel, citrusfélékkel, zöld és piros zöldségekkel. És te, hány mesterséges kezelés van bőr ?

Kövess minketTwitter ésFacebook

Ha szeretne több információt kapni erről a témáról, ne habozzonbejegyzés velünk

Video Orvostudomány: Krémes és ropogós: Itt van Zé tojássalátás-chipses szendvicse! (Április 2024).