Helyettesítse az ételt és fogyjon

• Lehet 1, 2024

Miért olyan nehéz a diétát követni? Sokak számára az a puszta ötlet, hogy megfosztják magukat az ízektől és aromáktól, amelyek édesítik és kielégítik a szájpadlást, elegendő ok arra, hogy elhessék a fogyás célját; Jelenleg azonban vannak egészséges ételek hogy tökéletes helyettesítők és ideális eszközök a cél elérése nélkül szenvedés nélkül.

Között egészséges ételek A szupermarketben leggyakoribb az olívaolaj és az agave méz; Az első az E-vitamint kínálja a koleszterinszint csökkentése és a szívinfarktus veszélye mellett.

Az Agave méz zöldséglé, amely édesítőszer vagy cukor helyettesítője. Ezen túlmenően ez a táplálkozás elősegíti a bélflóra növekedését, alacsony kalóriát és a cukorbetegek számára ajánlott.

Ha többet szeretne megtudni arról, hogyan fogyaszthatja ételeit egészséges ételekkel, GetQoralHealth és a program Élet és otthon , a séf Natalia Delgado , bemutatják a következő videót.

A fogyás kulcsa a napi étrendbe való beilleszkedés egészséges ételek hogy a szervezetnek szüksége van a szükséges vitaminokra és tápanyagokra.

Ne feledje, változtassa meg a szokásait, és vigyázzon az egészségére és a családja egészségére.

Szeretné fogyni? Iratkozzon fel velünk és élvezze az új GetQoralHealth eszközt

Video Orvostudomány: Kiderült, mivel lehet helyettesíteni a zselatint - tv2.hu/fem3cafe (Lehet 2024).