• Lehet 4, 2024

Ha az utóbbi időben csodálkozik abban, hogy hol van az életed, úgy érzi magát aggódó a szakmai tervedről, te vagy szomorú és aggódom, mert nem kaptad meg azt, amit akartál, a legvalószínűbb dolog az, hogy átmész egy egzisztenciális válság .

30 évesen sok kérdés merül fel a levegőben, mert Ön már önellátó, és egyedül is megéri, de olyan várakozásokat és projekteket is létrehoz, amelyek kétségeit kelti a jelenlétével kapcsolatban, ”mondja egy interjúbanGetQoralHealth , Pablo Verde , a pszichoterapeuta aMarist Egyetem .

Bár számos olyan tényező van, amely a egzisztenciális válság , az egyik legfontosabb az Ön kérdése család arról, hogy mikor házasodsz, ha gyermeked lesz, vagy mit fogsz tenni egy jövő .

Habár nagyobb érettségű helyen állsz, ugyanakkor elhagyod és bezárod sok olyan tapasztalatot, amelyekben már elfogyasztottad a szükséges időt ahhoz, hogy elhagyd a lemaradást ”- tette hozzá Verde.

A jó hír az, hogy bár úgy tűnik, ez nem a világ vége. Tehát meg tudja oldani ezt egzisztenciális válság Pablo Verde megosztja ezeket a tippeket.

1. Nyissa meg az elmédet

Az első dolog, amit meg kell értened, hogy ez válság több, mint egy probléma az Ön lehetősége változás mindaz, amit ezekben az években éltél, és megalapozza a kívánt életet. Ezzel sok erőt adhatsz.

Video Orvostudomány: ASMR Binaural Ear to Ear Brushing Sleep Inducer [no talking] (Lehet 2024).