• Lehet 3, 2024

A dohányzásról való kilépéshez a legfontosabb dolog az, hogy kilépjenek és nagyon fontosak legyenek, hogy megtanulják kezelni és ellenőrizni a nikotint a testből történő bevételből eredő szorongást.

A nikotin serkentő hatású a szervezetben, addiktív hatásúvá válik, mint az alkohol vagy bármely gyógyszer; Ezért, amikor elhagyod, megjelenik a híres "visszavonási szindróma", és ezeken a jogorvoslatokkal kezelheted.

Azt is láthatjuk: Tehát vegye a valerianát a stressz és az idegesség elleni küzdelemben

1. Ginseng kiegészítők

A dohányzás elleni gyógynövények közé tartozik a ginseng, ami csökkenti a dohányzás által okozott örömöt; Amikor ezt a kiegészítőt szedi, a cigaretta bevétele nem örömöt jelent, és könnyebb lesz kilépni.

A ginzeng a dopamin felszabadulását, a neurotranszmittert, amely felelős a jó közérzet biztosításáért, amelyet általában nikotin stimulál.

2. Gyömbér és cayenne bors

A gyömbérgyökér egy erős méregtelenítő a testünk számára, ez segít tisztítani a testet a pórusokon keresztül, ha elhagyja a szivar kiváló szövetségese.

Egy gyömbéres tea, cayenne-borssal jó, hogy csökkentsék a cigarettázást, mert a paprika kezeli a nyálkahártya és a tüdő egészségét.

Egy csésze vízben adjunk hozzá két szelet gyömbért, és tartsuk az ujjaival cayenne-borsot, forraljuk fel, hagyjuk állni és feszülni. Reggel és délután vegye le, ha stressz vagy aggódás érzi magát.

Video Orvostudomány: Here Be Dragons (Lehet 2024).