Használjon fényvédőt és kerülje el a bőrrákot

• Lehet 4, 2024

az bőrrák ez az ötödik helyen áll a rákos megbetegedésekben Mexikóban. Ez gyakrabban fordul elő férfiaknál, mint a nőknél, és túlzott napsugárzási és barnító kamrák miatt van.

Többféle típusú bőrrák létezik, a leghalálosabb a melanoma, de általában a bőrrák halálozása nem olyan magas, amíg az időben észlelhető.

Egy interjúban Dr. Alba Hernández , Dermatológiai Főnök La Raza del IMSS Általános Kórház rámutat, hogy a bőrrák kialakulásának fő kockázati tényezői a túlzott és nem megfelelő napsugárzás.

Vízzel a nap

A bőrgyógyász Hernández szerint a bőr károsodott, természetes vagy mesterséges:

1. "A" típus . Szoláriumokkal szerelhető; Károsítja a bőr dermist, mert gyengíti; Különböző külső anyagok károsítják a szervezet sejtjeit.

2. "B" típus . Ez a közvetlenül a nap által generált.

"Az emberek elfelejtik, hogy meg kell védeniük magukat és vigyázniuk magukra. A testünkben kapott sugárzás 80% -a az élet első 20 évében fordul elő, és meghatározó tényezők a bőrrák kialakulására vagy nem.

A kockázatok növekednek

Hernández Guerrero azt mondja, hogy nemcsak napsütés a strandon több mint 30 percig veszélyes; Azok, akik a nap sugarai alatt naponta több mint háromszor 15-30 percig járnak, veszélyeztetik a bőrrák kialakulását:

„A környezetünkben bekövetkező minden változással a nap intenzitása egyre erősebbé válik; Bőrünk sérült, ezért a problémák és a kockázatok növekednek.

Figyelembe kell venni

Dr. Hernandez néhány tippet ad arra, hogy időben felismerje a betegség bizonyos jellemzőit:

1. Ha van égése, amelynek szerkezete nem javul.

2. Pigmentáció a test bármely területén.

3. Sötét foltok megjelenése a bőrön.

4. Polka pontok, amelyek megváltoztatják a színt és a méretet.

5. Egy vagy több fekete folt megjelenése a talp talpán.

Jobb megelőzni ...

Az egészségügyi szakértő szerint a legjobb módja a megelőzésnek bőrrák A napvédő naponta használják: "Ajánlatos a fényvédő, legalább minimum 0,8% 30 FPT (Napvédő szűrő), és ne gyakoroljon vagy sétáljon szabadban, különösen naponta 10:00 és 12:00 óra között. "

A fényvédőt négy óránként kell alkalmazni; állandóan hidratálja és viseli a kalapokat vagy sapkákat, valamint a blúzokat vagy a hosszú ujjú ingeket.