• Lehet 2, 2024

Azt mondják, hogy az őszi az év egyik legjobb szezonja a megfigyelhető tájak miatt; Néhány tanulmány azonban azt állítja, hogy az ősznek is van előnye az egészségre.

Az őszi szezonban a séta a várostól távol, napozás és az élet bizonyos aspektusaira való átgondolás sokkal nyugodtabb és élénkítőbb, és a legjobb dolog az, hogy javítja fizikai és mentális egészségét.

Fedezze fel a szezon előnyeit!

1. Erősebb babák Egy tanulmány Bristoli Egyetem Részletesen megállapítja, hogy az év legjobb szezonja születik, mivel a terhes nők testében magasabb D-vitamin termelés áll fenn, így a csecsemők erősebb csontokkal születnek.
2. Tápláló gyümölcsök és zöldségek Ebben az évszakban élvezheti az alma, sütőtök, füge és burgonya, amelyek segítenek a koleszterinszint csökkentésében magas rost-, E-vitamin- és káliumtartalma miatt.
3. Hosszabb élettartam Egy tanulmány Pszichiátriai és viselkedési tudományok Tanszék, Kréta Egyetem, Görögország , azt sugallja, hogy a szeptemberben és novemberben született emberek nagyobb valószínűséggel élnek 100 évig.
4. Ösztönözze az elmédet A szezon aromái erősek és ösztönzik a jólét javítását, például egy tanulmányt Jézuit University of Wheeling Elmagyarázza, hogy az illatos fahéj növeli az agy működését, mint például a memória és a koncentráció.
5. Növelje a tesztoszteront Egy tanulmány Észak-Norvégia Egyetemi Kórháza Azt sugallja, hogy ősszel a szexuális vágyhoz kapcsolódó hormon szintje nő.

Emellett az ősszel a legtermékenyebb szezonnak tekinthető a spermiumok magasabb koncentrációja miatt, a tanulmány szerint Betegségellenőrzési központok Atlanta, Georgia .

Tehát, hogy élvezze ezt a szezont a legteljesebb mértékben, ne felejtsd el, hogy vigyázzon a diétájára, fizikai tevékenységeket végezzen, és fedje le magát a rétegekben a légzőszervi megbetegedések vagy allergia elkerülése érdekében. És te, hogyan élvezed az őszet?
 

Video Orvostudomány: Döme Gábor - Vadvízi kalandok 37. rész - Dunai nagyponty-horgászatom (Lehet 2024).