• Lehet 2, 2024

Sokszor a fogyás elvesztése okozhat az emberek számára, hogy a súlyvesztés legrosszabb módszereit alkalmazzák, ami veszélyt jelent az egészségre és az önbecsülésre. Rövid folyamatok, amelyek bizonyos divat trükköket igényelnek, csak visszapattanást okozhatnak.

A 2004 - ben közzétett információk szerint The Huffington Post, A következő 5 fogyásmód a legrosszabb, amit a cél eléréséhez használhat. Kerülje el a következő divatot és jobban vigyázzon az egészségére.

Ön is érdekelt: Helyes módja annak, hogy gyorsan fogyjon

A fogyás nem jelenthet szenvedést!

1. Nyelv javítás Ezt a módszert a Beverly Hills plasztikai sebész hozta létre, de még nem fogadta el US Food and Drug Administration (FDA). Ez egy folt varrása a nyelvre, hogy szilárd ételeket eszik. Ezzel a betegeknek napi 800 kalóriát tartalmazó folyadékot kell fogyasztaniuk.
2. A szonda étrendje. Ez a folyamat a fogyás gyorsan torokperforációt, gastrointestinalis vérzést, epeköveket és izomfáradást okozhat. Ez egy cső bevezetése az orron és a nyelőcsőn keresztül, hogy hagyja a gyomorban a nap 24 órájában, 10 napig. Ezáltal a beteg fehérjékkel és vitaminokkal rendelkezik.
3. Drunkorexia. Ez egy új kifejezés a lehetséges étkezési rendellenesség megnevezésére. A kalóriák erős korlátozása, túlzottan inni, majd hányás, edzés ivás előtt vagy másnap, ne fogyasszon semmit, mielőtt alkoholt fogyaszt. Ez csak a koncentráció, a döntéshozatali nehézségek, az immunrendszer gyengesége, a sérülések és a mérgezés problémáit okozza.
4. Dohány használata étvágycsökkentőként. A dohányzás enyhíti az étvágyat és enyhíti az anyagcserét, de különböző károsodásokat okoz, például a bőr öregedését.
5. Vegyük a tablettákat. Néhány fogyókúrázó gyógyszer függőséget okoz, és az egészségét veszélyezteti az impulzivitás, a hangulatváltozások, a vérnyomás változásai, a rohamok és a stroke kialakulása által.

Ön is érdekelt: Prográmate fogyni!

Kutatók Mayo Klinika Rámutatnak arra, hogy a fogyás egyetlen egészséges módja, hogy elkötelezettséget vállaljunk magunk iránt, megtaláljuk a motivációt, megteremtsük a reális célokat, élvezzük az egészséges ételeket, maradjunk aktívan és megváltoztassuk a perspektívát. És Ön, egészséges étrendet követ, vagy inkább a divatos módszereket részesíti előnyben?

Video Orvostudomány: Mi az a 3 fő kérdés amit mindenképp tudni akarsz a ketogén diétáról? (Lehet 2024).