A bőr ellenségei
Április 2024
az szív-érrendszeri betegségek A világon évente 17,5 millió ember él. Mexikóban évente mintegy 87 ezer ember hal meg szívbetegség .
A Mexikói Nemzeti Autonóm Egyetem Orvostudományi Karának (UNAM) kutatói szerint hazánk két leggyakoribb körülménye a túltengés és a szívelégtelenség .
Mi a szívelégtelenség?
Ez a feltétel ahhoz a tényhez kapcsolódik, hogy a szív Kevesebb kapacitása van, mint amennyi a vér szivattyúzásához szükséges. Következésképpen a személy szívelégtelenség Előfordulhat, hogy nehézséget okoz a fizikai aktivitás (pl. Gyaloglás vagy lépcsőzés), vagy az Ön érzése légszomj .
Ez az állapot olyan probléma, amely bármilyen korú embereket érinti, bár gyakrabban fordul elő idős .
az szívelégtelenség Ez egy olyan krónikus betegség, amely kontrollálható, nem gyógyítható, de ha a beteg követi az orvosának és a körülötte tartózkodók gondozását, javíthatja életminőségét.
Először is, a páciensnek és családjának változásokat kell tennie az életmódjában és a szokásaikban, hogy késleltesse a betegség előrehaladását. Ezek között vannak:
1. Főzés só nélkül és zsír nélkül . Kerülje a túl nehéz ételeket.
2. Kerülje az alkoholt . Az izgalmas italok szintén nem ajánlottak kávé , tea és üdítőitalok .
3. Tilos a dohányzás. az szuszog ez egy méreg az egészségednek; elpusztítja a test artériáit, különösen a test artériáit szív .
4. Figyelje a súlyt . Vásároljon egy pontos skálát és használja azt minden nap, amikor felébred, írja le az eredményeket a notebookban.
5. Szigorúan tartsa be orvos utasításai a kezelésről.
6. Végezze el a testmozgást , ha a beteg helyzete megengedi.