5 italt egy lapos gyomorban

• Április 28, 2024

Vannak, akik kényelmetlenül érzik magukat a has gyulladásában, ezért különböző módszereket alkalmaznak, hogy egy lapos, szabad hasat mutassanak. zsírok és a bélrendszeri diszkomfort, mint a gáz és a savasság, de a leghatékonyabb a helyes megelőzése etetés - mondja az orvos Solomon Jakubowicz .

Alapvető fontosságú, hogy az egyének, akik sík gyomrot akarjanak mutatni, megfelelő kezelésben részesüljenek a hasi elváltozás, valamint a zsírból, laktózból és nátriumból mentes étrend megszüntetésére, ami elősegíti a folyadék visszatartását.

Ezen túlmenően, ezek az intézkedések kiegészíthetők a következő italok bevitelével, amelyek segítenek a fogyásban és a lapos gyomor megszerzésében, hogy a nyári vakációban látványosak legyenek:

1.- Ananász víz: Ez az ital segít a test méregtelenítésében, a bromelainnak köszönhetően, amely a fehérjéket lebontja és elősegíti emésztés . Ezzel egy lapos gyomrot és jobb emésztési egészséget kap.

2.- Zöld tea: Akár hideg, akár meleg, ez a diuretikus ital csökkenti a szenvedés kockázatát betegségek szív és rák . Továbbá, javítsa a mentális agilitásodat, és csökkenti a zsír testet. Nagyon hasznos a gyomorbetegségek enyhítésére.

3.- A menta infúziója: Stimulálja a gasztrointesztinális funkciókat, javítja a betegség működését anyagcsere és segít megszüntetni zsírok a szervezetnek, ezért kedvezőbb a lapos gyomor.

4.- Természetes vagy ízesített víz: Semmi sem jobb, mint a természetes víz, hogy megszüntesse a toxinokat és zsír a test Megakadályozza a folyadék visszatartását és növeli a teltségérzetet. A gyümölcsöt édesítés nélkül egészítheti ki.

5.- kávé: A koffein diuretikus tulajdonságai segítenek a testzsír megszüntetésében és a probléma problémájának megakadályozásában székrekedés . Javítja a mentális egészséget és megakadályozza öregedő korai, magas antioxidáns tartalmának köszönhetően.

Ne feledje, hogy egy diéta gazdag rost alacsony nátriumtartalmú emésztés és kerülje a folyadék visszatartását. Próbáljon meg néhányat fizikai aktivitás a jó fizikai kondicionálás fenntartása és a túlsúly . És te, hogyan tartod meg a hasát?

Video Orvostudomány: 5 Oktav Kerim Hoca Ses Analizi ve Oktav Nedir Sorusuna Tam Cevap ! (Április 2024).