• Április 30, 2024

Az a tendencia, hogy megszüntessük a diéta állati eredetű élelmiszerek és helyettesítse azokat zöldségek egyre többé nő. Az elmúlt öt évben a világon választott emberek aránya rezsim egy magazincikk szerint 0,5% -ról 1% -ra nőtt Vegetáriánus idők . Éppen ezért érdemes tudni az 5-ös csúcsot vegán éttermek az Egyesült Államokban .

egy diéta vegán tervezett minden korban megfelelő, ha biztosított, hogy a tápanyagok szükséges, beleértve a B12-vitamin amely lehet a szója erődített ", javasolja Elizabeth Turner , a táplálkozást segítő docens Georgetown Egyetem Washingtonban .

Élelmiszer vegánoknak és nem vegánoknak

A Vegán Társaság az Egyesült Királyságban székhellyel rendelkező cég magyarázza, hogy a diéta vegán Nem illeszkedik a húshoz, a csirke- hez, a tojáshúshoz vagy a tejtermékekhez, de ízlés szerint a menü változatos, amely magában foglal mindenféle gyümölcsök , zöldségek, diófélék, szemek, magok , bab és zöldségek .

Ezek az élelmiszerek végtelenül elkészíthetők kombinációk ami unatkozik A süteménytől a pizzákig és az empanadákig. Az egész ételek lehetnek előnyben részesítettek megfelelő a diéta vegán, ha származási alapanyagokkal készülnek zöldség ", Biztosítja a Vegán Társaság .

Top 5

Ha szeretnél egészségesen élni és élni Egyesült Államok vagy tervezzen egy utazást a szomszédos országba, akkor javasoljuk, hogy menjen ezekre éttermek ez egy igazi paradicsom vegetáriánus .

1. A Chicago Diner. A durva menüben bioélelmiszerek , a létesítmény a preferenciák tetején van. az csészealj ajánlott a reuben radikális, sajttal együtt szója és uborka . A cím 3411 N Halsted St, Newport Ave és Roscoe St között, Chicago, Illinois .

2. Virág. Ez az étterem vegán több sikkes az New York , a 187-es 9. sugárúton, a 21. és a nyugati 22. utcák között. Kiemelkedik a befogadásért menük a ökológiai termékek és helyi . Az ételeket megkóstolhatja ízek az Olaszország vagy Ázsia .

3. Kávé gyertya. Ez az egyik olyan étterem, amely a kiválasztás az élelmiszer 100% szerves termesztett saját gyümölcsösök . Megtalálható: 307 3rd Avenue. New York .

4. Josie's. Kínál a menü nagyon választ csészealjak vegetáriánusok hús nélkül vagy tejtermék nélkül. övé különlegesség a sütőtök ravioli. A 300-as Amszterdam sugárúton, a Nyugati 74-es és a Nyugati 75-ös utcák között található New York .

5. Vegeria. Fontolja meg, hogyan csak ilyen jellegű ökológiai termékek helyi és friss , vágj órákat az étel elkészítése előtt. az menü Azt is tartalmazza élelmiszer ingyenes sikér . Megtalálja azt a 8407 Broadway utcában, San Antonio, Texas .

Ha azok között van, akik elfogadták diéta vegán vagy csak több étkezési lehetőséget keres egészséges , ebben az 5 éttermek vegánokat találhat opció mit keresel Bon étvágy!