• Április 29, 2024

Ez az egyik fűszerek leginkább a mexikói konyhában használják aromás íz . fogyaszt oregano , legyen az friss vagy szárított levelek előnyök egészsége miatt antioxidánsok és ásványok többek között kalcium, vas, kálium, cink és magnézium.

az oregano Az aromás növény, amelyet elsősorban fűszerezésként használnak, bizonyos tulajdonságokkal is rendelkezik gyógyhatású amelyek eltérőek feltételek típusú gyomor és nőgyógyászati ; különösen a mexikói központi zónában ”- mondja az információ A hagyományos mexikói orvoslás digitális könyvtára az UNAM.

Aromás íz, amely gyógyul

Az oregano leveleket ízesítésére használják élelmiszer . Előnyei a termékeket tartalmazó infúziókban, olajokban vagy kivonatokban is megtalálhatók kozmetikum , gyógyszerek és folyadékok. Ezek egyike azoknak a dolgoknak, amelyeket a fogyasztás során nyerünk.

1. Antioxidáns. Ez az egyik gyógynövények legjelentősebb kulináris aszályok a magas koncentrációtartalmú \ t antioxidánsok köztük a dietetika polifenolok és E-vitamin . Minden 100 gramm fűszer 75 mg anyagot tartalmaz, amelyek a test oxidációjával küzdenek. A Táplálkozás Napja .

Megállapították, hogy akár 20-szor több antioxidáns energiát is képes koncentrálni más gyógynövényekhez képest, négyszer több, mint a fekete áfonya, 12 több, mint a narancs és 42 több, mint az alma. Élelmiszer-technológiai intézet .

az antioxidánsok olyan kémiai vegyületek, amelyek segítik a szervezetet a szabad gyökök , amelyek felelősek öregedő korai és károsodás bőr .

2. Osteoporosis. az oregano Meg béta-caryophyllin , a lényeg, hogy azt mondják a tudósok a Bonn Egyetem Németországban és ETH Zürich Svájcban, nagyon kedvező a kezelés csontritkulás és a érelmeszesedés mert segít elkerülni a gyulladást

3. Paraziták. A Kémiai Kar , Querétaro Autonóm Egyetem , a olaj az oregano segít csökkenteni vagy megszüntetni bizonyos féreg gyomor-bélrendszeri tünetek és tüneteik az olyan anyagok hatására, mint például a antigiardia cimeno, timol, többek között.

Annak ellenére, hogy bizonyították, hogy hat hétig tartották olaj az oregano harcolni féreg gyomor-bélrendszer, fontos, hogy konzultáljon az orvossal, aki azt jelzi dózis megfelelő és néhány hatás másodlagos vagy mely esetekben ajánlott nincs vegye .

4. Antimikrobiális. az karvakrol egy olyan vegyület, amely a olaj az oregano , ami segít megölni baktériumok , vírus és gomba , valamint a növekedés megakadályozására.

Közülük az egyik szalmonella a szennyezett élelmiszerek fogyasztása révén szerzett; vagy a candida albicans ami gomba okoz fertőzések hüvelyi , magyarázza a Querétaro Autonóm Egyetem vizsgálatát.

5. Emésztés. az infúzió az oregano segít felgyorsítani a emésztés és kezelni a problémákat székrekedés . Ajánlott, hogy miután volt ételek nagyon nehéz , hagyjuk állni egy lapot egy csésze forró vízzel körülbelül öt percig.

az oregano az egyik a gyógynövények, amelyek tanulmányozták a tulajdonságait gyógyulás és antibiotikum . Fontos, hogy ne használja vissza a fogyasztást. Tehát mérsékelt mennyiségeket lehet fogyasztani saláták , valamint fűszer húsok és zöldségek. Az olaj hatékony gyógyszerek .

Video Orvostudomány: Todd White - Jesus Changes Everything (Április 2024).