8 tipp a munkanélküliség depressziója ellen

• Április 30, 2024

az válság a jelenlegi gazdasági helyzet komoly problémát jelent családok , így mind a szülők, mind az anyák kétségbeesett helyzetekben találkoznak foglalkoztatás nélkül és több kötelezettségvállalással.

az tartozások banki, baráti és családias, valamint kifizetések belföldi áruk és szolgáltatások helyzete stresszes amikor a gazdaság megáll.

Az egyik leggyakoribb következmény az depresszió . Ez a kétségbeesett érzés egyre nagyobb teret nyer, mert az embereket hangsúlyozzák és bátorítás nélkül folytatni.

Ezek természetes reakciók érzik magukat csalódott és szomorú , valamint szorongás amikor maradsz foglalkoztatás nélkül és sok időt tölt. Ezt például az olyan egyedülálló anyák emelik ki, akik felelősek gyermekeik emeléséért.

Ezért ezek megelőzése érdekében negatív érzések elkapni, néhány ajánlást adunk Önnek:

1. Ne hagyja, hogy a kétségbeesés vagy a pánik elárasztják Önt. Gyakorolj néhányat sport szabadban vagy csak menjen ki séta . Ez aktív marad.

2. Ha a helyzet rosszabbodik, próbálja meg megosztani a költségeket vagy csoportosítani családként. A támogatás a család ezekben a pillanatokban döntő fontosságú.

3. A kezdetektől fogva magyarázd el gyermekeinknek, hogy mi történik, és aktiválja a mentési intézkedéseket otthon. Látni fogja, hogy számos felesleges kiadást el lehet távolítani.

4. Ha maradt foglalkoztatás nélkül , menj a kormányzati szervekhez és a foglalkoztatási ügynökségekhez. Ez a jövőbeni munkáltatók számára jogosult lesz. A speciális támogatásokról is tájékoztatást adhatnak.

5. Próbáljon meg ingyenes képzéseket találni, hogy hasznos időt használhasson. Ez csendes lesz, és növeli munkalehetőségeit.

6. Az interneten speciális és általános munkalehetőségeket találhat az önéletrajzának és tapasztalatainak népszerűsítésére; Ezek a munkáltatókkal való kapcsolat, és kapcsolatba léphetnek veled.

7. Gyere emberek és ismerősök, akik segíthetnek a munkakörnyezetben. A zavaró is szabadul fel rossz energiák .

8. Ha van kötelezettségek konkrétan, lépjen kapcsolatba az adósokkal és próbálja meg magyarázni a helyzetét. Legyen világos és pontos, hogy adhasson neked lehetőségeket vagy késleltesse a kifizetéseket. Ne rejtsd el, vagy ne tegyetek úgy, mintha nem lennének, mert ez teszi meg érzések .

az munkanélküliség Ez az egyik leglátványosabb probléma hazánkban, ezért sok ember nehéz helyzetben van, ahol nem tudják támogatni saját alapvető szükségleteiket családok .

Emiatt emlékeztessük Önt arra, hogy ha bemutatásra kerül, szükség lesz a fejlesztésre türelem , tolerancia és mindenekelőtt nyugodt . Vigyázz és hisz a készségeidben; tíz bizalom magadban, hogy ezt a pénzügyi intézmény vagy hitelező nem tudja elvinni.

Kövesse velünk a @GetQoralHealth és a GetQoralHealth a Facebookon