5 érzelmi előnyei a kromoterápiának

• Április 28, 2024

az színek - mint terápiás eszközök, hatalmas előnyük van, hogy a mindennapi életben használhatjuk őket a kedvezménnyel jólét egészségre. Egyesek azt mondják, hogy a narancssárga szín egyértelműen energikus, míg a sárga a memória, a tanulás, a figyelem és az intelligencia.

Mások rámutatnak arra, hogy a zöld megtartja a kapcsolatot a környezettel és a természettel, de ez is jó ellen szorongás és a kimerültség . Tény, hogy minden, ami körülvesz minket, hatással van egészségünkre. Az étel, amit eszünk, a levegő, amit lélegezünk, vagy a látott színek, ez a helyzet fényterápiával , az életminőség javítására használt technika.

Ismerje meg előnyeit

1. Hormonális hatások . A jelenlegi tudományos elmélet fényterápiával a fogpótlások fényhatásán alapul, amely stimulálja vagy gátolja bizonyos hormonok szekrécióját neurotranszmitterek . Ez a mechanizmus megmagyarázza a vérnyomás , a szív- és légzési gyakoriság és az agy elektromos aktivitása.

2. Meleg és hideg színek . Ezek ösztönzik és segítik például az embereket mélyedések reaktív. Ezzel szemben a hűvös színek pihentetőek és kezelhetők szorongás vagy a magas vérnyomás .

3. A szezonális depresszió ellen . A legelterjedtebb kezelés az, hogy fehér és fényes fényben, szezonális affektív rendellenességgel, egyfajta betegséggel végezzük depresszió nagyobb előfordulási gyakorisággal az északi országokban, ahol a téli időszakban csökken a tisztasági dózis. Az azonos típusú fényt a étvágytalanság és a bulimia nervosa , a álmatlanság és kábítószerfüggőségek.

4. A baba színei . Egy másik gyakori kezelés a újszülött sárgaság kék fény. Ebben az esetben a hatásfok a fény azon képességén alapul, hogy lebomlik a bilirubin- olyan anyagcsere termék, amely a bőrt sárga színnel festi és túlzott dózisokban károsíthatja az agyat. Minden kórházban már van egy bölcsője, amely megoldja a problémát, amelyet néhány évvel ezelőtt kockázatos vérátömlesztéssel kezeltek.

5. A piros szín, mindenre jó . Ez a fajta fény hatékony székrekedés vagy a sebek gyógyulása. Az elit sportolók teljesítményük javítására használják: 6% -kal növeli az izmok elektromos aktivitását. A piros fény ezt a tulajdonságát a NASA vizsgálja, mert hasznos lehet az űrhajósok izomtömege megtartása.

Amint látni fogja, ez a technika jótékony hatással van nemcsak a hangulatod javítására, hanem az életminőség optimalizálására is. Ne feledje, hogy sok kitartás és elkötelezettség szükséges a kívánt eredmények eléréséhez. Próbálja ki!