A repceolaj csökkenti a hasi zsírt

• Április 27, 2024

Azok, akik a repceolajat fogyasztják a szív- és érrendszeri megbetegedések elleni egészséges étrend részeként, nagyobb mértékben csökkentik a zsírszövetet hasi zsír és a szenvedés veszélye metabolikus szindróma , a tanulmány szerint Manitoba, Lavat és Toronto, Kanada, valamint az Egyesült Államok Pennsylvania Egyetem egyetemei.

Előadás előtt a Amerikai Szív Szövetség , a vizsgálat eredményei azt mutatták, hogy azok a személyek, akik naponta négy hétig fogyasztották a repceolajat, csökkentették a hasi zsír 1,6 százalékkal, mint más növényi olajokat fogyasztók.

121 felnőttnél alkalmazzák az Egyesült Államokban és Kanadában szenvedés veszélye miatt metabolikus szindróma , a tanulmány azt mutatja, hogy egyes növényi olajok fogyasztásával csökkentheti a kockázatot, ami az Egyesült Államokban 3 felnőttből és Kanadában az 5-ből 1-et érinti, továbbá hasi zsír .

A többi olaj, mint például a len / sáfrány és a kukorica / sáfrány olaj keveréke nem mutatott változást hasi zsír . Mindkét olajkeverék alacsony a mononepiesztett zsírban.

Ebben a tekintetben Penny Kris-Etherton, a Pennsylvania Állami Egyetem táplálkozási professzora és a tanulmány egyik vezető szerzője elmagyarázza, hogy az egyszeresen telítetlen zsírok felelősek ezekért az előnyökért, mert "azáltal, hogy csökkentik a hasi zsír jelentősen csökkenti a szenvedés veszélyét metabolikus szindróma ”.

A repceolaj rendszeres fogyasztásának előnye mellett számos, a metabolikus szindrómához hozzájáruló tényező az egészséges táplálkozás, a testmozgás és a testsúlycsökkenés lehet. Amerikai Szív Szövetség.

Video Orvostudomány: Fogyókúra helyett hasznos tippek a súlyvesztéshez (Április 2024).