• Lehet 3, 2024

A kiegyensúlyozott étrend és a gyakorlat gyakorlata hasznos a dementia megakadályozására, azonban egy tanulmány, amelyet a British Medical Journal kiderül, hogy a házasság vagy a házaspár él, hogy csökkentse a kognitív romlás kockázatát az idős korban.

A svájci és a finn tudósok szerint a házaspárként való élet számos társadalmi és kognitív kihívást jelent, amelyek védelmet nyújtanak a felnőttkori kognitív romlás vagy az olyan betegségek, mint az Alzheimer-kór kialakulása ellen.

A tanulmány megállapítja, hogy a partner nélkül élő emberek kétszer olyan valószínűséggel alakulnak ki, mint kognitív zavarok és az Alzheimer-kór, szemben azokkal, akik házasok vagy valaki mással élnek.

Eközben a kutatók azt mondják, hogy az 50 évesek, akik özvegyek vagy elváltak, háromszor nagyobb valószínűséggel alakulnak ki demenciában vagy Alzheimer-kórban.

Tippek a demencia megelőzéséhez

A kutató azonban Miia Kivipelto, a tanulmány társszerzője kiderül, hogy ebből az eredményekből megelőző kezelést lehet végezni annak érdekében, hogy csökkentsék az ilyen állapotok előfordulási gyakoriságát a partnerüket elvesztő felnőttekben.

az Egészségügyi Világszervezet (WHO) azt jósolja, hogy a demenciában vagy az Alzheimer-kórban szenvedők száma 2050-re megháromszorozódik, vagyis jelenleg a 100 év felettiek közül kettő és nyolc személy közötti, 60 évesnél idősebb kognitív romlásban szenved.

ezértDemential Care Central javasolja a gyakorlatot, mivel a gyaloglás csak egy órára javítja a kognitív funkciókat; kiegyensúlyozott étrend, szocializálódás, stressz csökkentése, vérnyomás ellenőrzése és mentális tevékenységek, például társasjátékok, hangszeres játék, tánc, rejtvények vagy keresztrejtvények megoldása. És te, milyen tevékenységet tesz a demencia megelőzésére?

Kövess minket az "Arial", "sans-serif", szín: # 246D93 "> @ GetQoralHealth" Arial "," sans-serif "; szín: # 333333">, "Arial", "sans-serif"; 246D93 "> GetQoralHealth a Facebookon és" Arial "," sans-serif ""> YouTube

Video Orvostudomány: Mi a helyzet a korral járó betegségekkel? Mellrák, demencia, prosztata, csontritkulás (biologika) (Lehet 2024).