Találkozz a partnereddel

• Lehet 2, 2024

az gyakorlat Élvezetesebb lehet, ha párként játszanak, mert segít fenntartani a ritmust a tevékenységben, nem könnyedén elnyomják, megoszthatják az időt, hogy mindketten élvezik és javítsák kapcsolatukat.

A szakemberek szerint a sport együttes gyakorlásával megtartják a testüket és elengedik őket endorfinok , ami segít a harcban fájdalom , kedveznek az érzésnek jólét és generál öröm .

A következő videó néhányat mutat edzés Mit tehet a partnerével:

Ha Ön az egyik ember, aki jobban szeretne sport rutinok végrehajtására edzés Vannak különböző alternatívák, amelyek segítenek abban, hogy az irigységet és mindenekelőtt a jobb félidővel töltsön minőségi időt. Például:

úszás : Ez az egyik edzés teljesebb, mivel segít a test egészében, és javítja a szív- és érrendszerét. Ezenkívül kedvez a pihenés , ami nagyon hasznos, ha valamilyen vitát folytattál.

Labdarúgás: Ez egy olyan sport, amit az emberek szeretnek, ezért ne habozzon megpróbálni néhány gólt. A barátok párjaival szervezhetők, hogy szórakoztatóbb és szórakoztatóbb legyen.

kerékpározás : Ez a fizikai aktivitás megszakad a rutinnal és erősíti a testedet; A hétvégén gyakorolhatja.

korcsolyázás : Ez egy jó kardiovaszkuláris gyakorlat, amely formálja és hangolja a lábát. Kezet tarthatnak és utazhatnak az egész pályán, miközben beszélnek arról, hogy mi történt a napjukban, vagy egyszerűen csak időről időre megcsókolják egymást.

jóga : Ez az évezredes technika csökkenti a feszültség , generál energiát, aktiválja a anyagcsere és a immunrendszer . Emellett rugalmasságot és javulást eredményez lélegzés , ami nagyon hasznos az erotikus élet során.

Ne habozzon, és ösztönözze magát arra, hogy gyakoroljon valamit fizikai aktivitás partnere társaságában; Élvezze az időt, és tanuljon meg pihenni együtt, hogy tartós és boldog kapcsolatot érjen el. És te, milyen tevékenységeket csinálsz az átlagos narancssárgával?

Video Orvostudomány: Szenvedély és kiszámíthatóság a kapcsolatokban (Lehet 2024).