Vigyázz a tünetekre!

• Lehet 8, 2024

Sokan úgy ismerik, hogy "stresszhormon", a kortizol a szervezet fő glükokortikoidja; vagyis segít szabályozni a vércukorszintet, gyulladáscsökkentő hatású, befolyásolja a memória kialakulását és egyensúlyba hozza a test sóját.

Képzeld el, milyen hatása lenne a szervezetre, fenntartva a magas kortizolszintet?

A kortizolszint drasztikusan változhat; általában magasabbak a reggeli órákban (az agyi riasztás megtartása), és a nap folyamán csökkennek ”, írja le a Endokrinológiai Társaság.