• Április 26, 2024

Ez az ragályos , ő befecskendez minket teljesítmény és tele van bátorítás ; Emellett semmi sem kerül. Csináld frekvencia és őszintén Ez bizonyított előnyökkel jár egészség . Meg fog lepődni, hogy tudja feltételek hogy javulnak a nevetés .

Ahhoz, hogy a egyensúly közöttünk fizikai egészség és érzelmi ez fontos nevetés Naponta 15 perc, és 30 percet integrál gyakorlat naponta ", tanácsolja Robert McGrath , pszichológus a Wisconsin Madison Egyetemen , Egyesült Államok.

video: 5 dolog, amit nem tudtál a nevetésről

Természetes gyógyászat par excellence

1. A cukorbetegség ellen. Ramón Mora Ripoll, orvostudomány a Barcelona Egyetemen , Spanyolország, biztosítja, hogy bármilyen formában nevetés javítja az emberek életminőségét cukorbaj mert csökken szintje szőlőcukor a vér cukorbetegek körében.

Amikor nevetünk, a immunrendszer az összeg endorfinok hogy a test ingyenes és tegyen többet kemény az szervezet olyan betegségekhez, mint a cukorbaj .

2. Szív- és érrendszeri betegségek. az nevetés a ellenméreg tökéletes megelőzésre szív-érrendszeri betegségek . amikor nevetés a véredények belső rétege ellazítja , ezáltal javítva a vérkeringés és csökkentse a vérnyomás , magyarázza a Spanyol Szív Alapítvány .

Azok, akiknek volt a szívroham akut szívizom nevetés 40% -kal kevesebb, mint azok, akik nem szenvednek semmitől szívbetegség " , biztosítja a kutatás a Marylandi Egyetem .

3. Rák. Megjegyezték, hogy jó terápia az nevetés mert hatásai vannak pozitív a minőség az élet betegeknél rák .  

4. Javítsa a memóriát : nevetés sorozatot okoz reakciók a agy ez segít tanulás , amint azt a Dr. Eduardo Calixto a következő videó .

aznevetés Azt is tartalmaz egy pihentető hatás az Önbenizmok ami addig folytatódik 45 perc .

azMexikói Szociális Biztonsági Intézet magyarázza, hogy átlagosan afelnőtt jelentésenevet Naponta 15-100-szor, míg agyermek körülbelül 300-szor csinálja. Akkor nincs jobbkábítószer hogy anevetés sokakat enyhítenekfájdalmak . Milyen gyakran csinálsz általábannevetés ?

Video Orvostudomány: Marla Spivak: Why bees are disappearing (Április 2024).