• Lehet 5, 2024

A hasi gyulladás egyik oka, az emésztőgáz a bélgáz, amelyet a gyomor-bél traktusban élő szimbiotikus baktériumok vagy élesztők okoznak, és a vastagbélben található szerves anyagot erjesztik.

A gáz jelenlétét meteorizmusnak is nevezik, és a hasi gyulladás és a bélrendszeri kellemetlenség jellemzi. Másrészről a gázok a levegő lenyeléséből származnak, ez a jelenség aerofágia néven ismert. Ez az állapot gyakori azoknál az embereknél, akik sokat beszélnek étkezés közben.

Kerülje a rossz emésztést

A bélgázok bizonyos élelmiszerek típusú emésztésének eredménye, ezért elengedhetetlen, hogy szem előtt tartsuk, hogy vannak olyanok, amelyek okozzák őket, mint például:

1. hüvelyesek . Néhány példa erre az élelmiszercsoportra: bab, bab, lencse és csicseriborsó.

2. Ropogós Ez a csoport olyan zöldségekből áll, mint a brokkoli, káposzta és karfiol.

3. Tejtermék. A tej és származékai esetében a fogyasztás gyulladást okozhat, amennyiben laktóz-intolerancia áll fenn. Konzultáljon egy szakemberrel, aki az Ön számára megfelelő diagnózist ad.

4. Tojás. Ez az élelmiszer sok táplálkozási előnnyel jár, de néha dyspepsziát vagy emésztési zavarokat okoz, amelyek gyulladást és duzzanatot okoznak.

5. Szénsavas italok : Ezeket a gyártási folyamat során hozzáadják a gázhoz, ezért célszerű elkerülni őket.

Ezeket az ajánlásokat követve csökkentheti a meteorizmus által okozott kényelmetlenséget, és így elkerülheti a hasi gyulladást. Próbálja ki, és észre fogja venni az előnyöket!

Video Orvostudomány: A betegségek titkainak megfejtése (biologika, ujmedicina, recallhealing) (Lehet 2024).