Anyaság és gyermekkor

5 tipp a lánya önbecsülésének megerősítéséhez

Mint anya, biztos benne, hogy a lánya boldog és magabiztos. És bár ez egy bonyolult misszió, mert a társadalmi nyomásnak köszönhetően a szépség egyes kanonjaiban „beilleszkedni”, hozzájárulhat az önbecsülés javításához. Ennek egyik módja az önbecsülés megerősítése és a test elfogadása. A felülvizsgálat során öt módszert találtam, hogy tanítsam a lányaimat, hogy szeressék testüket és biztonságos felnőttek legyenek. Tovább

Egészséges szövetkezetek

6 és 12 éves kor között a gyerekek folyamatosan növekszik, és napi 4-5 alkalommal fogynak. Ebben az időszakban az élelmiszer-szokások, az ízek és az elutasítások alakultak ki. Ezért fontos az egészséges táplálkozás az iskolában, mivel a naponta elért összes kalória egyharmadát fedi le. Tovább

Mennyi ideig ajánlatos szoptatni a babát?

Mindenki tudja, hogy a szoptatás nemcsak a baba, hanem az anya számára is nagy előnyökkel jár. Ezek közül sokan azonban konfliktusba kerülnek, amikor nem világos, hogy „egészséges” a gyermekeik szoptatása. A gyermek szoptatásának leállításának kora 2 és 7 év közötti, de a nyugati kultúra a női mellet szexuális részként látja, így a problémát, hogy a szoptatást hosszabb ideig bírálja. Tovább