• Lehet 2, 2024

Egyszerű dolgok, mint például bizonyos szokások vagy szépség rutinok, gyakran tudatlanul kárt tehetnek bőr .

Ha van egy dolog, amit valaki megtehet, hogy elkerülje a súlyos sérüléseket bőr az, hogy megvédje magát a naptól Ez negatívan hat a megújuló cellákra ”, figyelmeztet Norman Levine , bőrgyógyász és szerzője Bőr Egészséges: Mindenki útmutatója a nagy bőrre.

Hozzáteszi, hogy ha ezek a sejtek megsérülnek, nem újítják meg, okoznak öregedő és így tovább kockázat fejleszteni rák.

Szokásos dolgok, amelyek kárt okoznak bőr

Az Ön egészségének védelme bőr és hogy megtartja a fényességet, a puhaságot és a szilárdságot, öt olyan dolgot sorol fel, amelyek károsíthatják azt.

1. A táplálkozás visszatérő. Ha van napidíjat mert fogyni Ön negatívan befolyásolja a bőr . A gyakori súlygyarapodás és veszteség a szálak jelentése laza vagy kitágít idővel ez is kedvez a megjelenésnek striák .

2. Túlzott gyakorlás. Ben és Howard Kaminsky , szerzők Beyon botox: 7 stratégia szexi, örök bőrre, azt mondják, mit kell tennie gyakorlat Túl sok hatással lehet az Önre bőr . Bár előnyei kétségtelenek, ritkán tudjuk, hogy az izzadság eléri irritálják , meggyújt és ok pattanás krónikus.

3. Beszéljen mobiltelefonon. A nap folyamán több percig és rekurzív módon csinálva növeli a hő és az olaj felhalmozódását az arcra, ami korai jelek az öregedő és eltömődött pórusok . Még a baktériumok hogy elrejthetik, előnyben részesíthetik fertőzések . Próbáld meg tisztítani a mobiltelefont törlőkendővel, amikor használod.

4. Hámlás. az lehámlás a puha egy lehetőség arra, hogy megszabaduljon a feleslegtől halott sejtek az Öntől bőr , ami fényessé és simavá válik. Az ilyen esztétikai kezelések visszaélése azonban irritációt okozhat, vörösség , gyulladás és égő .

Ön is érzékenyebbé teszi a napégést, figyelmeztet Dennis Gross, esztétikus bőrgyógyász és a Amerikai Dermatológiai Akadémia .

5. Alvás a smink eltávolítása nélkül. Ennek a szokásnak a megteremtése bakteriális fertőzések , akadály a pórusokat és pattanás . Jeannette Graf, dermatológus a Mount Sinai Orvosi Központban, New York, elmagyarázza, hogy minél több nap alszol a smink eltávolítása nélkül, annál nagyobb a kár az Ön számára bőr . A fáradtság vagy a kis idő ellenére ne felejtse el éjjel tisztítani.

A. \ T bőr éjszaka megújul. Ha te alszol a smink elkerüli a folyamatot megújítás , ami kárt okoz. Van még bizonyíték arra is, hogy ha minden nap megtörténik, felgyorsítja az öregedési folyamatot és meg fogod nézni fel 10 évvel idősebb .

Vannak olyan szakemberek is, akik rámutatnak, hogy az étrendben a felesleges nátrium a szárazságot okozza bőr , mivel nem teszi lehetővé a nedvesség megtartását, száraz és tompa.

Ne feledje, hogy egyszerű változtatásokkaletetés és arutinok az takarítás segítenek javítani megjelenés az arc és a jelek törlése öregedő korai. Védje meg!

Video Orvostudomány: What I Wish Someone Had Told Me In Medical School About Nutrition (Lehet 2024).