• Április 26, 2024

Mivel az étrend elkezdődött, nincs éjszaka, amikor nem megy körül az ágyban, mert a gyomrának tartós "csörgése" van? Bár ennek a szenvedésnek egy része mentális, egy másik része az éhség; érzés, hogy könnyedén el tudod kerülni néhány smoothie vacsorára.

Miért jó az alvás előtt egy smoothie?

Azoknál az embereknél, akik az ételüket éjszakánként fogyasztják, nagyobb a testtömeg-indexük, mint azok, akik egész nap eszik; vagyis az egész nap evés befolyásolja a súlyt, mint a nehéz étkezést, amint azt a Nemzetközi elhízásnapló.

Smoothie a vacsora helyett ...

Video Orvostudomány: 5 izgalmas smoothie Smarta konyhájából - 2. rész (Április 2024).