Mikor dühös a partnere?

• Lehet 17, 2024

Töltsétek az ágyakat, és az ágyra fordulnak, és amikor fel akarsz ébredni, a partnered egyedül hagyja Önt? A súlygyarapodás mellett a koncentráció hiánya és a rossz hangulat is befolyásolhatja a kapcsolatodat; De hogyan történik ez?

A Kaliforniai Egyetem, Berkeley, Az álmatlanságban szenvedőknek depresszív tünetei vannak, amelyek a saját elégedettségük és a pesszimizmus kapcsolatának perspektívájához vezetnek; az érvekre való hajlamosabbá tétele.

A vizsgálatot a Amie Gordon, és megjelent a magazinban Szociális pszichológiai és személyiség , megmutatja, hogy az alvás hiánya éjszaka olyan tényező, amely befolyásolja a párokat, hogy megvitassák vagy nagyobb nézeteltéréseik vannak.

E következtetés elérése érdekében Gordo egy 18 és 56 év közötti heteroszexuális párok csoportját elemezte. A vizsgálatokban elemeztük az egyes érzelmi konfliktusokra adott válaszokat, figyelembe véve, hogy jól estek-e az éjszaka alatt, vagy sem.

Válaszul azt találták, hogy a rosszul aludt résztvevők kevésbé voltak empatikusak a partner érzéseivel. Még a beszélgetések során is negatív volt az ötletei és reakciói.

Ez azért van, mert az alvás hiánya hasonló mértékű depressziót okoz az agyban, így rossz idő után nehéz a pároknak megállapodásra jutni vagy megbékélni.

Ez a tanulmány rávilágít az álmatlanságnak a pár egészségére gyakorolt ​​hatására, és még egy ok, amiért jó a jobb pihenés megkísérlése; például edzés vagy etetés.