• Lehet 20, 2024

Minden nap háromezer ember próbál öngyilkosságot követni a világon; Mexikóban 14 000 ember van, akik minden évben megpróbálják megélni saját életüket. Ennek egyik fő oka a depresszió különböző érzelmi és társadalmi problémák okozta.

A Egészségügyi Minisztérium az alacsony önbecsülés, a krónikus stressz, a gazdasági problémák és a partner hiánya a fő okai depresszió a mexikói.

Az öngyilkossági kísérletek és a depresszió csökkentésének hatékony módja az, hogy beszéljünk az emberektől, akik az életüket javítják, de mit mondhatunk egy depressziós személynek?

Próbálja ki, és csodálkozzon az eredményekkel!

Az egyetemek szakemberei szerint Michigan, Johns Hopkins , vannak olyan kifejezések, amelyek érzelmi kényelmet nyújtanak a betegeknek depresszió .

1. Itt vagyok neked

Ezek a szavak a szolidaritást és a támogatást tükrözik. Fontos, hogy őszintén fejezzék ki őket, és feltárják azt a szeretetet, amit az adott személy számára.

2. Nem vagy egyedül

A szeretteiknek mindig támogatniuk kell a személyt. Soha ne tartsd magadnak a dolgokat. Nagyon hasznos emlékezni a pozitív érzésekre, amelyeket valaki felé érzel.

3. A depresszió nem a te hibád

Ez a kifejezés segíti a gyors helyreállítást, mert a legtöbb beteg úgy érzi, hogy valami baj van velük.

4. Veled megyek

Kíséri a depresszióval járó személyt a folyamatban, vagyis kísérje őket a terápiás ülésükhöz, a gyógyszertárhoz vagy a szükséges helyre.

5. Mit tehetek Önért?

Ez a közvetlen kérdés ad választ a hatékony segítségnyújtásra. Ezen kívül 100% -ban támogatottnak érzi magát.

6. Mit gondolsz?

A depressziós pácienssel kapcsolatos bármely téma megvitatása nagyon fontos, de ne felejtsd el kérdezni a legmélyebb érzéseidet és ötleteidet. Így észre fogod venni a szándékát.

7. Ne mondjon semmit

Egyszerűen csendben kísérje az embert, élvezze a tevékenységet, beszélgetés nélkül.

Ezáltal a beteg mindenkor érzi magát, és fontos lesz valakinek.

Ha csökkenteni szeretné az öngyilkossági kockázatot depresszió , csak el kell távolítania a gyógyszereket, fegyvereket vagy bármilyen eszközt, amellyel használhatja, valamint a depresszió leküzdéséhez terápiához.

Video Orvostudomány: How to escape education's death valley | Sir Ken Robinson (Lehet 2024).