• Lehet 2, 2024

A csecsemőknek és a gyermekeknek nagyobb arányban vannak a vízük a testükben (70%), mint a felnőtteknél (65%). kiszáradás , különösen akkor, ha fizikai tevékenységet végeznek, vagy magas hőmérsékleten vannak kitéve.

A Brit Táplálkozási Alapítvány a gyermek által igényelt folyadék mennyisége koruk, nemük, fizikai aktivitásuk függvénye; azonban ajánlott naponta 6–8 pohár vizet inni.

"A fiatalabb gyerekeknek viszonylag kis italokra van szükségük (például 120-150 ml); míg az idősek 250 és 300 ml között vannak. "

Hogyan tudjuk, hogy kiszáradt?

az kiszáradás Ez akkor fordul elő, amikor a lenyelt víz nem annyira olyan, mint az, amely az izzadság, a légzés, a vizelet, a széklet segítségével megszünteti a testet, de hogyan lehet azonosítani a dehidratációt a kicsiben?

Video Orvostudomány: Hatalmas rejtélyek a világból, amiket már megoldott az emberiség (Lehet 2024).