10 nő közül 4-ből aggódnak a nyakuk
Lehet 2024
A környezet nyomása, akár munka, akár családi szempontból, olyan tényező lehet, amely negatívan befolyásolja a pár kapcsolatát; azonban vannak viselkedés , a kapcsolat tagjai közül, ami a szeretet véget vethet.
A viselkedés az emberi tényezők befolyásosak, amelyek lehetnek biológiai (gének) vagy társadalmi, az utóbbi utal a család, a barátok és a társadalom minden egyén viselkedésére gyakorolt hatására, ”így a tanulmány Hidalgo állam autonóm egyeteme.
Sok esetben nehéz megkülönböztetni egy olyan viselkedést, amely károsítja a kapcsolatát pár, mivel olyan maguk részei, hogy öntudatlanul történik. Ezért mutatjuk meg Önnek három információt a Ana Muñoz pszichológus.
1. Kritikák Ne feledje, hogy a partnerének kritizálása nem ugyanaz, mint egy helyzet megjegyzésének kifejezése. Az első esetben támad, míg a másodikban a viselkedés vagy konkrét tény. Nem ugyanaz mondani: "Ez zavar engem, ha ilyen dolgot csinálsz, mert rosszul érzem magam" mondani: "Ön önző, hogy ezt csinálod".
2. Megvetés Ez az egyik legpusztítóbb viselkedése az a kapcsolatot. Látható a ugratásban, megjegyzésekben, hogy a másik személyt nevetségessé tegyék, vagy rosszabbnak érzik magukat, sértések, utánzatok, megjegyzések, amelyek közvetítik azt az elképzelést, hogy Ön jobb, mint a partnere, vagy bizonyos gesztusokat, amelyek az elutasítást jelzik , hogyan kell elvetni.
3. Legyen védekező. A kifogások keresése, és nem elfogadásfelelősségre viselkedésünkből. A kifogások átadják a másik személynek azt az üzenetet, hogy nem veszi őket komolyan, próbálva őket hinni valamire, ami nem igaz.
Csak akkor tudod irányítani a viselkedéseidet, mert benne van az a hatalom, hogy megértsd, hogyan árt a másiknak és magadnak velük. Vigyázz és reflektálj!